癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
攔截胰臟癌
免費試用康健Pro訂戶功能
立即加入康健會員
登入
訂閱康健Pro
體驗訂戶專屬服務
線上讀雜誌
請問好醫生
精選電子報
糖尿病給你問
聰明補營養
症狀檢測
營養問康健
腦力存摺
共 3886 筆搜尋結果
全部
文章
影音
課程活動
商品
專題
知識庫
依相關度排序
依時間排序
全部
文章
影音
課程活動
商品
專題
知識庫
失眠、心悸、記憶變差?恐是自律神經老化,營養師教你3營養素+4習慣救腦力
2026-03-18
常感到焦慮、失眠或
記憶
力衰退?這可能是「自律神經老化」的警訊。營養師李芷薇指出,40歲後壓力荷爾蒙增加會加速神經老化,引發腦力危機。本文整理專家核心建議,補充3大營養素,並透過規律早餐與生活練習,助你找回神經平衡,遠離失衡困擾。
大人社團
美食推薦清單》 精選台北老字號餐廳,來場老派約會品嚐記憶中的家常味
2026-05-22
台北飲食文化底蘊深厚,從傳承老味到創新體驗,《大人社團》推薦4家指標性餐館,帶您品味從經典江浙菜、必比登宵夜到茶酒美學的雋永時光。
為愛的人做一道菜
每道帶著愛與
記憶
的料理,往往也與人生經歷連結。您可能以為米其林餐點遙不可及,但這一次,主廚們將褪去華麗,回歸最純粹的愛與初心。本期雜誌邀請到4位星級主廚,分享為他們愛的人所精心設計的私房菜餚,每一道菜都蘊含著對父母健康的深情關懷。從食材的精選到烹調的巧思,每一口都充滿著愛與
記憶
的溫度。
人生的美好相遇如煙火燦爛,短暫卻能永存記憶中
2025-03-12
有些人,與我們相遇相處時間雖然短暫,可是他所留下的美好
記憶
,卻能陪伴我們持續前行。
愈生氣愈容易失智?記憶變差是腎出問題?醫師教你5招補腎護腦
2025-10-08
隨著年紀增長,許多人除了外表會出現老化現象,
記憶
力也可能隨之下降,甚至引發失智。以中醫的角度來看,
記憶
與學習主要由腎臟負責,避免長期處於憤怒情緒,即可減少腎臟損傷、肝火旺盛,進而降低失智風險。究竟引發失智的原因有哪些?可透過哪些中醫保健方法,提早預防失智?
別把失智症新藥當仙丹!5大腦部自救行動,才是守住記憶力關鍵
2025-10-01
失智症新藥問世,但不是人人都用得上。台北榮民總醫院主治醫師張家銘提醒:「真正決定大腦命運的,不是藥,而是每天的生活習慣。」他提出5項防失智行動,今天起就能開始執行。
謝謝你來當我的寶貝!小孩有前世記憶,會選擇父母投胎
2025-04-02
母親與子女的緣份奇妙且珍貴,從胎前
記憶
來看,寶寶出生前,就已經選好要讓哪一位媽媽感到幸福快樂……在歡慶孩童的節日裡,看看腫瘤科中西醫師央央與癌友小茉,分享母女之間的甜蜜對話。
「增肌神物」也能健腦?研究證實:「肌酸」能提升記憶力,1類人最有效
2025-06-13
覺得腦袋像運轉不順的生鏽齒輪,時常「腦霧」來襲、
記憶
力下滑嗎?你可能沒想到,解方或許藏在一個健身房裡的「增肌神物」肌酸。
大人社團
莓果類、深海魚...這10種食物,有助增強記憶力
2025-02-27
藍莓、草莓、深海魚、全麥麵包......這10種食物,有助於增強
記憶
力。
早餐吃核桃能提升記憶力?當心「時差效應」,堅果怎麼選最健康?
2025-06-27
吃核桃變聰明,可能沒你想得那麼簡單。最新實驗發現,核桃雖然能提升反應力與專注力,但對
記憶
力卻有不同結果。在眾多堅果中,哪一款才是高效補腦首選?
大人社團
從前、現在、往後都想吃的那盤金平牛蒡,是母親留在記憶裡的愛
2025-10-24
料理裡藏著童年回憶與深刻母愛,即便只是偶爾心血來潮,也足以成為子女最深的念想。以下內容摘自《從前、現在、往後,還想再吃一次的料理》:
記憶力變差,其實是「腦排毒」出問題?不失智關鍵藏在晚餐後
2025-05-16
忙了一整天,好不容易想放鬆一下、吃點東西再入睡,但你知道嗎?這個看似無害的習慣,可能正讓你的大腦提早退化。一項來自日本醫生的簡單建議,或許能改變你一生的
記憶
力。
「空氣」也會偷走記憶!研究揭PM2.5、黑碳竟是失智幫兇,醫教日常護腦4關鍵
2025-09-09
空氣污染不僅會「傷肺」、「傷心」,還會造成大腦損傷。國外最新研究發現,長期暴露在PM2.5、黑碳等污染物下,
記憶
力流失的速度會更快,甚至會讓失智風險大幅上升。
失智,失去的不只是記憶力,還失去了什麼?
2024-10-09
很多人以為失智症病患失去的就是
記憶
力,其實不然,台灣失智症協會理事長徐文俊在《從心認識我:由失智家庭學習靈性照顧》一書中,以神經內科醫師的角度,告訴大家,罹患失智症,失去了什麼。
大人社團
影劇推薦清單》當記憶褪色,愛仍閃爍!5部催淚失智片單,提醒我們珍惜每一刻
2025-09-19
記憶
如秋葉般隨風飄落,卻仍有愛與陪伴在枝頭守望。《大人社團》精選5部失智症影劇,走進遺忘的時光裡,陪你握住勇氣,尋得溫柔的光與希望。
哈佛研究新發現,一種微量元素,能喚回失智記憶?專家揭日常飲食哪些含量高
2025-08-21
失智症一直是醫學最難攻克的謎團。如今,哈佛研究團隊在小鼠實驗中意外發現,當失智症小鼠被補充微量鋰後,牠們的
記憶
竟神奇回復。這個長期用於精神科治療的元素,是否暗藏著延緩腦部退化的祕密?
1
2
3
4
5
...
258