在人格逐漸成形的時期，臉型也會逐漸成形。咬合正確，臉會左右對稱，如果咬合不平衡，顎的位置偏向一邊，那麼身體也會歪斜。

AB寶出生沒多久，蘊慧就開始抱著她們進行親子共讀，一直持續到上小學她們自己會拿著書看為止。現在問她們是不是記得小時候的事情，她們在幼稚園大班以前所有的記憶都非常模糊，若記得，也是透過相片或我們跟她們述說的……

常常有家長跟我反應，家裡讀中學的孩子整天掛在網路上，勸他們多看點書不要沈迷於電腦，結果常常被孩子反駁：「我在網路上搜尋閱讀的資料也像是書啊！甚至比書的訊息更新更即時呢？」

各部位的大小疼痛，痛起來真是要人命！你還在忍痛吞聲嗎？疼痛發生時立即止痛最重要，了解疼痛以及它所可能造成的傷害，從中學習如何控制疼痛，從此跟疼痛說再見！（推薦工具：頭痛狀況百百種，我的症狀該看哪科？）

脈的禮讚──老天送給中醫的禮物

心理學家在協助大家時，常常是從改變行為、想法及生活開始，在這個減重的議題上也是如此，這篇將告訴減重者如何記錄並觀察「你到底吃了什麼」，如果你願意照著此方法，你將在生活上有重要的改變，也是你成功邁向健康減重的一大步。

這是勇氣與淚水的真情告白， 3700多個日子的親身照顧與陪伴， 以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。 華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗， 獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單的你！內容試閱：

這是勇氣與淚水的真情告白， 3700多個日子的親身照顧與陪伴， 以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。 華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗， 獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單的你！作者自序：

美國加州大學研究發現，視網膜病變可能是心血管疾病的後果，也「在眼部有小小的血管阻塞，是大腦也可能有阻塞的徵兆，也可能發展成認知障礙，」加州大學韓瑪莉說。韓瑪莉的研究針對五一九位年過六十九歲的女性，連續十年追蹤她們的思考與記憶力，同時也做視力測驗。待十年研究結束，有三十九名女性有視網膜病變。整體來說，這群視網膜病變的人相較於沒有視網膜病變的人，認知能力較差，而這群人也有四七％同時有腦神經損傷。是有記憶力衰退的風險。

千萬不要運動，不然你的情緒、皮膚狀況、身材、睡眠品質、記憶力、注意力會變太好。如果你擔心，不能花大錢買放鬆紓壓、美容瘦身、補腦變聰明的產品，人生就少了很多樂趣的話，請繼續不要運動喔。

寫完這個標題，我忍不住笑了，因為好像變成宣導養身的飲食方式。主要也是最近開始想好好地對待自己，奉行每天喝大約2000cc的水。

愛上一個人靠際遇，持續愛一個人靠努力。真正的親密，是在相處中能夠做自己而不必虛假，並容許別人也能如此，容許對方與你意見不同時，不去說服、糾正或改變對方。當一個人有能力面對自己、探索自己，不逃避自己的黑暗面時，也就能對所愛的人無所隱藏的做自己。

當你用成人的眼睛重看兒時的自己，會發現你愈瞭解自己，就愈瞭解你的小孩。你兒時希望被對待的方式，正是孩子心中渴望的親子關係。教養是找回自己，忠於自己。希望孩子成為怎樣的人，就先讓自己成為那樣的人...被形容為「叛逆學生最愛的老師」、親子部落客黃淑文最新作品《媽媽做自己，孩子就能做自己》書摘試閱：

親愛的，我不想跟你說再見…親愛的，我不想跟你說再見…因為認真面對死亡，使我們更加珍惜生命，盡心盡力活著。因為在未來的無限的生命裡，我們還會與親愛的再相見...