憂鬱症被WHO列為21世紀引起人們失能及早逝的第二位疾病，僅次於心血管疾患。台灣65歲以上人口約262萬人，用最保守的老年憂鬱症盛行率約12％來估計，國內至少有31萬老年人罹患憂鬱症，其中約有10萬人是重度憂鬱。

精神科屬於醫學領域中較晚起步、發展的專科，老年精神科更是精神科中的少數，早期投入的醫師並不多。

年近70歲的陳先生，手臂的靈活度逐年退化，最近拿筷子不太順利，吃飯變得極為不易，甚至需要旁人餵食，只好婉拒朋友邀約，逐漸封閉自己。

竟然有這樣的醫生！為了推動失智症早期篩檢，高雄市立大同醫院神經內科主任楊淵韓也擔任佛光山慈悲基金會護智中心主任，結合醫療與民間宗教團體雙邊資源，推出早期失智症篩檢量表AD8的行動APP和微電影，來教導民眾認識失智症並及早篩檢。

習慣負面思考、想法比較悲觀、容易緊張的人，也常做些令人不舒服的夢，尤其夢境多半和「焦慮」、「急切」的感覺有關...

林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估，並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員，觀察過各式各樣記憶力減退的患者，他認為，「對正常人或輕度知能減退的人來說，living style（生活方式）對認知功能的退化程度影響最大，」有些人退休前一切正常，退休後卻迅速退化，「這都和日常的活動程度有關。」

在作家劉黎兒眼中，夫婿王銘琬記憶力驚人，繁複的電話號碼難不了他，連劉黎兒同事的名字、遇到的場合都記得比她還清楚，「不過他不認為棋力是靠記憶力，用到的是整個大腦。」下了40年仍無倦怠，「圍棋的滋味一輩子嚼不完，」王銘琬肯定。

嬌小的劉主成，在繁忙的出差行程中依然容光煥發，笑起來像個小女生，很難想像她在嬌生總部研究室的職責擴及全球，除了日理萬機，還要兼顧生活品質，照顧家庭和孩子，「抱怨沒有用，不能掌握的就要放開，我的目標不是做女強人，而是完全快樂的人。」

只要簡單、易做的練習，就能加速反應、訓練注意力。

女性35歲以後，許多生理機能逐漸走下坡，

在這污染的世界，連最私密的母乳都成為毒物時，

我跟先生的感情很好，但常為了8歲的兒子吵架。因為兒子愛講話，對生活常規忘東忘西，做事漫不經心，很隨便，先生對他的行為很生氣，日積月累下來，就變得不愛跟兒子講話，如果開口就是罵他，完全沒有互動，比陌生人還陌生。兒子自然也不敢跟先生講話，也很久沒有開口叫爸爸。

隨著愈來愈頻繁的「古典音樂促進健康」的報導，國人開始好奇，難道凡是古典樂皆對健康有幫助？或有特定選擇，才能產生特定作用？經常有人提出平常也聽不少古典樂，卻不見有所「療癒」的疑惑，對於音樂與聆聽之間存在諸多疑問。

糖果點心、豆乾、蜜餞、水果乾、果汁、汽水……，這些零食飲料是你的小孩愛吃愛喝的嗎？如果是，也許你該留意孩子的健康變化。

憂鬱症在人們變老的過程中，不必然會發生。但一些與老化一起發生的因子，卻可能誘發憂鬱症，如：