結婚10餘年，跟先生都步入中年。很多人說中年夫妻會愈來愈順，我卻愈看他愈心煩。他是公務員，有鐵飯碗保障、準時上下班；我做業務，每天面對外界激烈競爭，雖然辛苦，卻覺得很有挑戰、有變化。

加州大學洛杉磯分校醫學中心最近刊載在《e生活（eLife）》期刊的一項研究發現，不規律飲食除了傷腸胃、容易變胖，還可能影響你的記憶力！

「出發囉！」一年3次，高雄左營廣興文具行老闆鍾德清家族，包括7位兒女，子孫輩共30多人，南北大會師相約去玩，從北部的北海岸、阿里山到高雄寶來溫泉等，家族旅行橫跨四代，連續15年。

「即使長輩生病了，可以走就儘量走，」擔任領隊19年的周大正深有感慨。因為多年前，53歲的母親罹患額顳葉失智，出門忘記關瓦斯、叫鎖匠來開鎖，騎摩托車外出卻走路回家……，身心狀況慢慢退化。

手腦並用防老化，還能讓人心情好，完全無副作用的鋼琴課，等你報名圓夢。

台灣近七成民眾經常使用中藥材，但近20年來，中藥房卻以每年200家左右的速度急遽消失，中藥商平均年齡近60歲，藥材辨識、炮製技術的傳承岌岌可危。諾貝爾醫學獎得主屠呦呦透過一把青蒿找到對抗瘧疾的祕密，保存傳承千年的中藥智慧不需要更多的證明，但我們該如何搶救這片即將消失的風景？

大部分才藝學習，都需要買好工具再開始，學鋼琴可不一定。

9點半，長輩們陸續到了彰化切膚之愛基金會失智日間照顧中心魏愛倫學苑，工作人員忙進忙出安置長輩。

想吃的還是照吃不誤，只要延長兩餐的間隔，就能燃燒更多脂肪。體內的脂肪細胞24小時都在釋出脂肪酸，但這樣的狀態只有在進食的時候被打斷，因此將兩餐間隔延長到5∼6小時，晚餐與隔天早餐的間距則拉長到12小時，就可以幫助燃脂。

Q 曾因強迫症求診，去年中離職後，出現耳鳴、胸悶、記憶力減退、思考遲緩、腹脹且幾乎每天拉肚子，對所有事物都失去興趣，也提不起精神、易怒，這些症狀約持續半年多。請問是什麼病症？該做哪些檢查及治療？有初步紓緩的方法嗎？

嘉敏是我的學生，我對她印象深刻，是因為她曾主動跟我說：「我爸媽在我國中畢業那年離婚了，讓我鬆了一口氣。所以我很贊成老師說的，夫妻如果相處很痛苦，真的不必拿孩子當藉口，苦苦維持。」

嬌小的劉主成，在繁忙的出差行程中依然容光煥發，笑起來像個小女生，很難想像她在嬌生總部研究室的職責擴及全球，除了日理萬機，還要兼顧生活品質，照顧家庭和孩子，「抱怨沒有用，不能掌握的就要放開，我的目標不是做女強人，而是完全快樂的人。」

即日起至 2016年3月29日（二） 中午12:00 於活動資訊下方留言分享：「讓你最難忘的『看電影經驗』」，即可參加抽獎。

為什麼會有焦慮症？想像在遠古時代，隨時都有猛獸跳出來咬掉你的手，或尼安德塔人遠遠地丟一塊大石頭過來。這時，樹葉與芒草吹拂、碎石滾動，都有可能是致命傷害的警訊。如果一個小獵群裡，至少有一個過度焦慮的人，感覺不對勁就嘰咕嘰咕大叫，或許其他人生存的機率就會增加⋯⋯雖然常常亂喊的這個人，難免會被譏笑。

「人生就該像部好電影，有一些劇情、有一些浪漫，還有很多的歡笑！」網路上超過100萬人追蹤的「那些電影教我的事」粉絲團，是由一對愛看電影的小夫妻——水ㄤ與水某成立的，他們用一句話分享電影帶來的感動，引發網友共鳴。