過去有許多研究發現第二型糖尿病與腦部萎縮和失智間的關聯，但一項澳洲研究顯示，即便血糖值界於標準範圍，偏高的血糖仍會導致腦部萎縮，進而增加老化、失智的風險。

治療失智症的藥物雖無法完全阻止疾病惡化，也無法治癒，但是可以改善症狀，或延緩病程。

與記憶力有關的是大腦皮質和海馬迴。

神經是一張天羅地網，布滿全身，蒐集全身傳來的訊息，傳遞給大腦，再把大腦的指令傳達給身體各處。

過去，維生素D最為人熟知的功能是協助調節體內鈣平衡及幫助鈣質吸收，使骨骼強健、避免骨質疏鬆，但愈來愈多研究發現，它也跟大腦功能有關。

睡覺是大腦變聰明的重要時刻。睡得飽，記憶力、專注力、解決問題的能力、創意、情緒管理，甚至肢體技能都有正面影響。

腦是掌管人類生命活動最重要的器官，主要由大腦、小腦、腦幹構成。

食欲是由一連串複雜的生理機轉和荷爾蒙所調控。簡單來說，人腦中負責控制體內平衡和內分泌活動的下視丘，有兩對與攝食行為有關的神經核，分別是飽食中樞及飢餓中樞；當胃部分泌傳遞飢餓訊息的飢餓素到下視丘作用時，便會活化飢餓中樞的細胞，分泌促食素以誘發食欲，人就會感到飢餓、想吃東西。

吃，怎麼預防大腦老化？

簡單測驗

自從電腦成為大家工作、進修、甚至娛樂的重要工具後，因長期使用電腦而產生的問題逐漸增加，因長時間注視電腦螢幕及姿勢不良造成的頭痛、頭暈、肩頸痠痛以及注意力不易集中、思考及反應慢半拍的問題都相當常見。

人的一生有三分之一的時間在睡覺。人需要睡眠，才能修復細胞，讓身體恢復能量、新陳代謝，維持正常的生理機能。

大腦若沒有獲得適當營養補充，會影響記憶力、認知等功能表現。哪些食物最能夠提供大腦足夠且正確的養分？

頸部、脖子以上的痛，包括臉，都叫頭痛。估計全台灣每天有超過10萬人天天在頭痛。每月至少發生一次頭痛的人，高達六成比例。

英國第一位女首相柴契爾夫人晚年罹患失智症，已經不太記得自己曾對阿根廷發起福克蘭戰爭，也忘了丈夫已經去世，常問起丈夫的事。