下午小睡1小時可替長輩的大腦補充能量。美國一項招募近3000名65歲以上銀髮族的研究發現，打盹1小時可提升長輩的記憶力、幫助思慮更清晰。

推開精神科診間大門是什麼光景？吳佳璇醫師領你身歷其境，看盡人生百態。

還記得兒時，只有在逢年過節或親友送禮時，才有機會吃餅，對臺中市長林佳龍來說，餅的滋味充滿幸福，雖然糕餅也會隨時代變遷，從傳統到精製的烘焙，改變的是與時俱進的美味，不變的是業者對食材的堅持與市府對食安的重視。

怕老，是人之常情。有些人選擇「手動」讓外貌變好，有些靠飲食、運動讓青春永駐，然而，後面這個選項需要加倍的毅力和勇氣。

失智症目前無法治癒，但有機會減緩惡化，想爭取這場「勝利」，家屬還可以這樣做。

果糖對身體有害，不吃就好了嘛。不對喔！最新研究發現，你吃下肚的各種糖，都可能被大腦轉化為果糖，傷害腦部基因，導致情緒障礙、甚至帕金森氏症。

這幾天台灣各地陸續降雨，你是否發現家裡因濕氣超重，不只牆壁、窗戶出現水霧，連地板也結起水珠，打開衣櫃甚至還有陣陣霉味迎面飄來？小心！「發霉」對身體健康造成的危害，遠大於你的想像！因為造成發霉現象的黴菌，不但會釋放出過敏物質，引發過敏、氣喘，有些毒性強的黴菌，更會引起嚴重的肺部病變，甚至死亡。

你知道嗎？血型不只透露你的個性，有些臨床研究竟發現，血型也能簡單「算病」！有些疾病的罹病風險竟會受到血型影響！

雖然有句話說：「魔鬼，藏在細節裡！」用來提醒人們：忽視細節，可能造成大錯。

許多人早餐最愛用的吐司抹醬「乳瑪琳」，查看外包裝發現，瓶身明確標示保存期限為一年，而生產「乳瑪琳」的遠東油脂公司，被舉報使用過期無水奶油及回收的逾期乳瑪琳重製成900噸包含乳瑪琳、酥油等19項產品，疑似已有800多噸相關產品被民眾吃下肚。食藥署副署長林金富15日表示，有效期限落在2017年3月8日至9月30日產品，為目前認定有問題的產品，目前已勒令通路下架不得販售。

答案或許要令人失望了。

推估目前全台失智患者接近20萬人，且持續增加中。

記憶力減退是最容易自覺的老化症狀。提取記憶需要很多腦神經細胞連結，這些連結就像橋樑，年紀大會慢慢損毀，所以思考速度會變慢，容易遺忘；更嚴重時連橋都甚至斷裂無法連結。

國際失智症協會提出失智十大警訊：

這兩年華裔籃球員林書豪在美國職業籃球賽大放異彩，全球為「林來瘋」著迷，為他神勇的表現叫好。