健忘其實不是老人才會，懷孕的孕婦有時也會發生健忘的情況。健忘要怎麼改善？健忘症要吃什麼？中醫有哪些做法來改善健忘？保健食品可補充的營養素，一次了解。

新冠肺炎病例數急增，有醫生在threads發文表示，這波新冠疫情來得又急又猛，「診間快篩直接用光」、「10個大概有3、4個是新冠肺炎」，呼籲民眾做好防疫準備，除了發燒、喉嚨痛、全身無力，也要注意胃痛、噁心、想吐等腸胃症狀，面對新冠肺炎，最佳預防方法是什麼？

交通部宣布，5月起高齡駕駛換照年齡下修至70歲，凡70歲以上體檢合格、75歲通過認知功能測驗即可上路。不過，70～74歲免測認知功能、具2年緩衝期引發爭議。長輩開車風險多，換照上路就安全嗎？專家解答。

隨著能延緩阿茲海默症的新藥問世，治療方式正逐漸改變。藥物搭配非藥物介入受到重視，像遊戲化認知訓練、社會參與等，讓治療從醫院延伸到生活中，為病人與家屬帶來新的希望。

現今社會，停止學習有多可怕，你知道嗎？

人腦不太容易記得自己做過的蠢事，不相信的話，打開電視新聞看看政治人物，或者轉頭看看你身邊的另一半就好，那些你覺得很受不了的人，不要懷疑，當初都是你選的。

睡眠障礙是現代人通病，舉凡失眠、淺眠、嗜睡症等都屬於睡眠障礙的一種，如何檢測自己是否有睡眠障礙症狀？治療睡眠障礙看什麼科？7招教你改善睡眠障礙。

身體病痛、慢性病或是單純身體機能自然老化，都可能影響長輩心理和情緒，進而衍生許多問題。隨著年齡增長，不可避免地身體各項機能會逐漸退化，得到慢性病的機會大幅增加。身體狀況不如年輕時，加上病痛，常使長輩產生情緒低落、失去自信等等心理壓力。

昨晚睡得好嗎？今早醒來是精神飽滿，還是感到些許疲憊？睡眠品質已悄然成為現代人健康的隱形殺手，無論是入睡困難、睡眠時間不足，還是缺乏深層睡眠，這些問題都在悄悄侵蝕我們的健康。

台灣人喜歡補充魚油，許多人更把它當成降膽固醇的保健聖品。然而，最新指引直指魚油無法有效降低壞膽固醇，甚至可能有風險。魚油真正作用是什麼？EPA、DHA差異在哪？你真的吃對了嗎？

台灣家長為「贏在起跑點」拚盡全力，孩子也疲於奔命，但2026年6月剛登上《Science》的腦影像研究發現，過去被視為聰明大腦的證據，其實無關IQ高低，真正的關鍵是家庭環境好，讓孩子睡得飽、生活不高壓。什麼叫做家庭環境好？2025年發表的本土研究證實，關鍵不在家庭收入，而是父母有沒有餘裕陪伴孩子。

跳舞是件快樂的事：它不但讓你開心，還能讓你有機會和他人互動。研究還揭示跳舞到底能為你的健康和福祉帶來多大好處。

遠離精製糖、改喝零卡飲料，就能保護身材與健康嗎？大規模研究卻發現，這樣反而可能加速腦部退化，本來以為「控糖」，卻可能把人悄悄推向失智危機。

81歲的美國總統拜登宣布退選，不再尋求連任，震驚各界。此前，外界早已懷疑他罹患巴金森氏症或失智症。究竟是正常老化還是衰退，平時要從哪些徵兆檢視、改善？

失智者常被誤會「亂講話」或「愛生氣」，其實他們只是因表達能力退化，說不出口自己真正的需求。當我們換個角度去傾聽與理解，照顧就能少一點摩擦，多一點溫柔。