鈴茵在這次家屬支持團體活動中，問到為什麼已經失智了老爸，半夜不睡覺，會到隔壁鄰居家院子裡，鄰居原以為是小偷，後來認出是四十年老鄰居，但不解，為什麼半夜到他們家院子去，我們也很尷尬，我們問老爸，為何半夜到鄰居院子去？老爸竟然說，「快過年了，要曬魚，晚上怕貓會來偷吃！」

什麼是「老」？我覺得「老」就是：「新的事情記不牢，老的故事忘不掉；躺在床上睡不著，坐在椅上睡著了。」

津樺拿著報紙很興奮地說，現在政府真好，瞭解失智症家屬在照護的困擾，願意配合家屬與失智症長者演一齣戲，減輕家屬被長者反覆執意的困擾。

琴慧在家屬支持團體中抱怨，好不容易幫媽媽申請到一家日間照顧中心，但媽媽不肯去，好說歹說的請她先去看看。今天早上她第一次去日間照顧中心，坐下來不到五分鐘就說她要回家，日照中心的社工請媽媽參觀中心，繞一圈，又不到五分鐘，她到門口，想要出去，幸虧日照中心大門上鎖，她無法打開出去。

育琴在家屬支持團體中抱怨，輕度阿茲海默症的父親老是給她找麻煩，一下將家中大門鑰匙給丟了，一下又說，他的貴重手錶及衣服被偷了，接下來，家人會在衣櫃中找到已經融化的冰淇淋，弄得衣服全部都黏黏的，必須全部重洗，他卻說，不是他放的，全家都快被他搞垮了。

長照2.0十一月一日開始在全台九個縣市試辦，家屬十分關心會有哪些與以往不同，及該如何來申請與運用？上次家屬支持團體中，曾開始討論長照2.0，這次蕙婷提出媒體報導「失智症安全看視服務」，她問到什麼是「失智症安全看視服務」？對失智症家庭有何幫助？

有則社會新聞報導兒子照顧中風父親，因為帶父親外出時無法接受父親在街邊失禁而掌摑父親……，這則新聞其實反應了很多照顧者在面對配偶或伴侶生病退化後很多無法接受的心情，無法接受病人已經不再是以往｢正常｣的狀況，會出現如下反應：

琳書持續照護阿茲海默症的祖母及父親後，對這疾病照護有經驗，同時也對預防這疾病相當關心，因為她深刻理解這疾病的照護過程，帶給家庭沉重的負擔，所以她在這次家屬支持團體中問到，有關學習兩種語言是否可延緩阿茲海默症的出現。

怪醫黑傑克是我們這一代人的共同回憶。其中有一個小故事，隔了幾十年，我仍歷歷在目。

再怎麼跟學生苦口婆心講課，他們家聽的音樂還是一樣。但我發現改用交報告、紀錄實驗內容，能引導學生聽見音樂，百分之九十八的學生終於一個禮拜換了個音樂聽，普遍覺察到改變最大在心情和腦袋。

★找回健康的癌後人生 5/27權威醫師完整解答>> 我最近赴南法與世界知名的臨床芳療專家學習進階臨床芳療，參加者來自荷蘭、法國、英國、土耳其、美國及香港，全都是專業的執業人員。有趣的是，我觀察在法國及英國，精油及草本產品常在藥局販售，當做一般產品銷售，而美國常在有機通路販售，在亞洲藥局，目前還沒有精油及草本產品普遍販售，這部分仍發展不如歐美快速。

睡眠，不是像外表看起來呈現休息的狀態而已，睡眠是修復大腦功能的時機，白天中所經歷、學習的，會趁睡眠時將這些資訊存檔起來(記憶)，這樣才會記住，如果睡眠不足，便無法記憶所學習的與所經歷的，將造成停滯不前、無法進步。

「失智」是一個過程，一種症狀、一種現象，說明了記憶力、專注力、判斷力、執行力等等多方面的認知功能的逐步退化。

更年期是不是已經到了？停經就是更年期？更年期其實是個過渡時期。女性從大約10歲左右，就可能來初經，就已經具有生育能力，隨著年齡漸增，約於30初達到生育能力的高峰。接著隨著年齡漸長，生育能力漸漸下降，而於大概45～60歲之間出現停經。從可生育到不可生育的過渡時期，就稱為更年期。

現代社會各行各業競爭情況越來越熾烈，人們工作時間也越來越長，多數上班族工作又依賴電腦，於是久坐時間越來越長。伴隨的併發症也越來越多，範圍已經涵蓋到心血管類的、骨骼肌肉類的、消化系統類的，乃至於內分泌系統類問題。世界衛生組織（WHO）早已將久坐列為十大致病元兇之一，據保守統計，全球每年有200多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病由久坐引起。