「橘世代」意指50歲以上，人生進入如秋季楓紅燦爛、明亮的階段。2025年，台灣將有1000萬橘世代，佔總人口42％。日本研究熟齡消費領域第一把交椅、東北大學智能老化研究中心特聘教授村田裕之表示，他一直覺得國際上把熟齡者稱為銀髮族、熟齡消費市場叫作銀色經濟，太負面了。「我非常喜歡『橘』這個意象，充滿正向力量。」

部分香氛產品中的有機溶劑是一級致癌物！想要享受馨香的居家生活，請務必了解產品的特性，為小孩打造一個無毒又芬芳的家。

新聞報導一名37歲的台鐵列車長在家中猝逝，傳出是因為身體不適加上連上6天班，導致體力難以負荷，發生憾事。你也常超時上班，睡眠太少，身體出現過勞徵兆嗎？

面對不佳的空氣品質，除了減少戶外運動、室外曬衣等，飲食保養上，有沒有哪些顧肺、潤肺食物？看看譚敦慈怎麼說！

別再瞧不起糞便，它也可能救你一命！林口長庚紀念醫院最近完成國內第一例兒童「糞便腸道菌叢移植」個案，5歲男童因誤食強鹼，導致食道、胃部受傷，後雖搶救成功，但治療期間投以大量抗生素，讓出院後的小弟弟，腸道好菌所剩無幾，又感染上「困難梭狀桿菌」，再度入院。

台灣人一年要吃掉上億顆快速入睡型安眠藥，該怎麼用才安心？

2017年，全球各國在促進健康上有亮眼進展，對癌症、失智、肥胖等人類重大威脅，有了更好的應對方法，如人工智慧加入醫療端，讓醫生看診開藥更迅速、精準；治癌新療法有望根治血癌、擊退難纏的轉移性癌症；電腦提早近10年揪出阿茲海默症……。

許多研究顯示，運動可以改善記憶與思考技巧，而最新一項研究進一步結合運動與腦力訓練，發現兩者有互補效果，前者刺激出更多新的神經細胞，後者則能強化神經細胞的存活與功能。

掉髮常被視為中年危機，但根據2016年尼爾森市調研究統計，全台有39％民眾有掉髮問題，其中六成在30歲以前，高於鄰近的韓國及中國。

年紀輕輕得了失智症，人生依然大有可為。未滿40歲即確診失智的日本青年丹野智文來台分享，自己、家人與同事如何調適，讓他不再焦慮、正面堅強與病共存。（2017年底，丹野智文（右）來台分享自己失智後的心路歷程，聽說雲林縣老人福利保護協會理事長林金立為此取消家庭聚會，特別準備女兒愛吃的日本零嘴送給他的妻女。）

肩井穴屬足少陽膽經，在肩部最高處，位於大椎穴和肩峰連線的中點。中醫古籍記載肩井為特殊穴位，按摩時若施力太重，恐致半身麻痺、手不能舉，甚至昏暈。因此在防身術中，即有重擊肩井穴的攻敵招式。

魚際穴為手太陰肺經的滎穴，「滎主身熱」，五行屬性屬火，此穴可清肺泄火，治療風熱犯肺或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛，對因聲帶發炎而致失聲，具調理作用。

年紀輕輕得了失智症，人生依然大有可為。未滿40歲即確診失智的日本青年丹野智文來台分享，自己、家人與同事如何調適，讓他不再焦慮、正面堅強與病共存。

愈是高度發展的國家或地區，人們潛意識裡的精神愈是緊張，很難睡好，根據統計，有三分之一的美國人每天都睡不飽；照理說美國人要積極補眠，但是美國社會的生活方式剛好反其道而行，很多人感嘆三分之一的人生浪費時間在睡覺！換言之，一生睡掉了26年。

肩膀僵硬、腰痛、眼睛痠是疲勞的常見症狀。這些是屬於「肌肉性」的疼痛，而這種疼痛跟鐵質不足（亦即氧氣不足）的疲勞感又不一樣。