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4習慣擊退失智症!每天20分鐘「記憶遊戲」增大海馬迴
2021-04-15
聽到熟悉的歌,卻怎樣都想不起是誰唱的?明明是老朋友了,還常把對方名字叫錯?這可能顯示你的海馬迴萎縮了,但別怕,海馬迴是可以長回去的,看看具體怎麼做?
打破框架!身障中心設商場、創客空間、運動館,讓長照變得很不一樣
2021-04-16
你對身心障礙福利服務中心的想像是什麼?裝潢陳舊、有味道、或氣氛冰冷?在2020年之前,新竹縣身障中心就是如此,但現在則翻轉社會大眾的刻板印象。
名人餐桌》榜首中醫師廖唯宇的補腦餐桌:不吃飽、不能沒有魚,加上放鬆
2021-04-20
中醫師專技高考全國榜首、恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇工作勞力、勞心又燒腦,他卻總是電力滿滿,鮮少疲倦,他的「補腦」祕方,很適合要應付考季的考生或中年以上的族群。而他的補腦祕方,除了食物,還有一招:放鬆,喜歡做什麼就去做什麼。
憂鬱症是什麼?成因、症狀、治療、陪伴一次了解
2021-05-05
根據世界衛生組織(WHO)最新資料,憂鬱症已經是全球第2大疾病,僅次於癌症。許多人都有過憂鬱、低潮的情緒,但嚴重的憂鬱症,卻會造成失能、家庭破碎,甚至身旁的人也陷入憂鬱。憂鬱症真的只是無病呻吟、不知滿足嗎?該如何擊退這悄無聲息,卻侵噬人心的「藍色病毒」?
冷水澡竟有療效!4個你想不到的沖涼好處
2021-05-07
近年來,愈來愈多的人推崇冬泳和洗冷水澡,相信這樣做可以改善身心健康。科學家們也在從生理學的角度研究冷水浴,並且發現這確實有一系列驚人的好處。
一天4罐能量飲料,大學生心臟衰竭!提神飲料怎麼喝才安全?
2021-04-22
英國一名21歲男大生連續4個月體重下降、不時呼吸急促,就醫後才發現有嚴重的心臟和腎臟衰竭,病因竟是喝太多能量飲料。想提神又怕傷身,怎麼喝能量飲,才不會引發健康問題?
83歲好記性!《父親》影帝演活失智老父,讀200遍劇本鍛鍊大腦
2021-04-23
電影《父親》(The Father)一舉入圍奧斯卡6大項目,飾演失智老父的安東尼霍普金斯高齡已經83歲,也拿下影帝,戲外的他靠背誦台詞健腦防老,開拍《父親》前,他熟讀劇本超過200遍。
失智症的原因是什麼?10大症狀、治療預防一次了解
2021-04-28
失智是因為腦部病變、腦功能下降所引起,任何人都有可能發生失智症。失智症症狀有哪些?如何診斷?和阿茲海默症有什麼不同?最完整的失智症知識一次解答。
思覺失調症是什麼?4大症狀、治療診斷,2招陪伴患者
2021-04-28
各種失眠、自言自語、以為有人要害我......等,傳統被認為是「卡到陰」的現象,其實很可能是出現了「思覺失調症」。究竟思覺失調症是什麼樣的疾病呢?
數字看健康/愈睡愈累,當心是睡眠呼吸中止症
2021-05-28
「睡眠呼吸中止症」是指睡覺時,鼻塞、鼻咽狹窄、舌頭塞住咽喉,或喉部肌力不夠,會導致上呼吸道阻塞,造成響亮的鼾聲和吸不到氧氣。台灣約5~10%人口有睡眠呼吸中止症,也就是每天有逾百萬人的大腦整晚處於缺氧狀態,如果長期不處理,還可能引發心血管疾病、腦中風等嚴重問題。
KB健康相談室/擊退健忘!補對6種護腦營養素
2021-06-01
記憶力
隨年齡衰退雖屬正常現象,但補對營養素保養大腦,有助於腦筋常保靈光。《KB康健知識庫》整理6種能強化
記憶力
的營養素,為大腦充電。
克服忘東忘西,「聰明補營養」提供個人化健腦營養指南
2021-06-22
35歲以後,多半就會感到
記憶力
不像20多歲時那麼清晰銳利;現代人長壽有長壽的煩惱,憂心現在的健忘會不會在日後惡化成失智?
女人更年期會失智?醫:認知衰退,很可能只是「腦霧」
2021-07-22
德維醫生是紐約林諾克斯山醫院(Lenox Hill Hospital in New York)的一名神經科醫生,在她職業生涯的早期她曾與同事一起犯過一個錯誤:他們把一位更年期婦女誤診為患有阿爾茨海默病(Alzheimer's disease,亦作阿茲海默症)。
新冠後遺症怎麼熬?記者親揭痊癒之路:我44歲,身體卻像80歲
2021-07-29
我今年44歲。在我心中,我是記者、母親、妻子、自行車愛好者。我喜歡在野外游泳、登山和探險,就像16個月前那樣。
知名網紅阿滴自曝罹憂鬱症心路歷程 點5大恢復關鍵
2021-07-12
知名YouTuber阿滴因經營英文教學頻道「阿滴英文」爆紅,也多次參與社會議題,訂閱人數高達267萬,如今阿滴意外拍片透露,自己出現憂鬱傾向,也訴說了自己罹患憂鬱症1年來的心路歷程,也希望更多人正視心理健康。
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