現在大家對運動的接受度逐漸提高，尤其慢跑、騎自行車、游泳等，都是很好的有氧運動，可以鍛鍊心肺耐力，燃燒脂肪。此外，瑜伽也是很多人熱愛的運動，瑜伽對於身體的伸展、柔軟度幫助很大。

男人不重飲食、不愛看醫生，導致男性好發的疾病或癌症不少，台灣男人比女人早死6.6歲。該幫男人買張專屬保單嗎？

2014年《康健》健康城市大調查，台北市拔得頭籌，嘉義市與新竹市奪得亞軍與季軍。 他們做對了什麼事，讓這3個城市的長輩這麼有元氣？

每天中午12點，高雄長庚醫院與高雄醫學大學附設醫院外的公車站，有十多位長輩頂著豔陽或站或坐。他們等待的是高雄市政府在2012年開辦的「就醫公車」，準備搖搖晃晃坐3小時車，回到遠在桃源、那瑪夏或茂林的家。

《康健》為求子若渴的夫妻尋覓一定要知道的真相！

想要擁有巨星般面容的人，可能不再需要大費周章動刀、拉皮了，扎幾針肉毒桿菌素，也許就讓人煥然一新。 不過，肉毒桿菌素能真的讓你完全變臉？

2001年，《康健》「健康城市大調查」聚焦於「肥胖城市」，並提出建言，引起政府和全民正視肥胖所帶來的健康危機。 經過一年，哪些城市變胖了？哪些城市變瘦了？

在台灣每4個兒童就有一個體重過重，肥胖的小身軀帶來潛在的生理、心理健康問題，父母不能忽視。

糖尿病人多數保險公司都拒保，再多錢也買不到一張保單。 國內推出第一張針對糖尿病患量身打造的保單，投保前3重點先評估。

號稱「你可以是自己的救命恩人」的免疫銀行，宣稱先儲存健康的免疫細胞，將來可以用細胞治療抗癌。需不需要花錢買這層保障？

社群網站不只幫你交朋友，它產生的巨量資料（Big data）竟然也能用來控制體重。

趨勢新知短波──嬰兒記得出生前聽過的音樂

坊間商業宣傳：一邊睡覺一邊就矯正視力，可能嗎？安全嗎？

衛生署最新公布去年台灣十大死因，心臟疾病高居第3位。 只要上網，就可以知道未來10年內心臟病會不會找上你。

該怎麼買保險，才能買得聰明、買得放心，而不是買到一張數十年後泛黃的壁紙？