「我不知道我有沒有足夠的錢退休，」相信這是台灣多數屆齡退休人士最擔心的一個問題。全球進入戰後嬰兒潮退休高峰，台灣也踏上高齡化與少子化的階段。很多人可能沒有意識到有想過，因為壽命延長，未來自己將要面臨多大的資金缺口？

知名中式餐廳限量推出一盤要價1200元、新鮮現刨黑松露的蛋炒飯，吸引饕客們趨之若鶩。松露為什麼會如此昂貴？而一般餐廳裡常見的松露義大利麵、松露醬裡又真的有松露嗎？

當貿易戰爭演變為各國的貨幣戰爭時，外幣投資該如何選擇標的？資產的配置又該如何分配才能安全避險？

擺脫高齡詐騙、家庭財務糾紛疑慮 兩代或配偶間的財務糾紛時有所聞，財富反而為親情帶來隔閡，同時，隨著高齡成為趨勢，隨之而來的失智、詐騙等隱憂，更使得「資產安全」、「老後照護」成為退休理財規劃的重要議題。

胰島素是人體唯一能夠降低血糖的荷爾蒙，它就像是一把鑰匙打開細胞的門，讓血液裡的葡萄糖進入細胞成為能量來源。正常情況下，胰島素分泌固定的量，就可以把血糖控制穩定。

很多人擔心自己有沒有足夠的錢退休。中國信託銀行個金營運總處總處長楊淑惠分析，一般人在退休議題上，往往有3個共同的理財痛點。

想要健康真的沒那麼難，發表在《刺胳針糖尿病與內分泌學》期刊的最新研究顯示，只要每天減少攝取300卡的熱量，就有助減重、降血壓及降膽固醇，顯著改善心血管健康。

膽固醇中的壞膽固醇如果含量太高，會導致血管阻塞，造成心臟病和中風。由於沒有明顯症狀，除非經過檢查，否則很難發現它的存在，因此和高血壓、糖尿病等疾病，並列為「健康的沉默殺手」。

老劉從媒體報導得知，中美貿易戰最近有了停火的跡象，全球各股市都在上漲，看得他心裡躍躍欲試，但可以動用的銀行現金不多，便想到自己已繳費超過15年的終身壽險現金價值頗高，可以辦理解約，投資股市。

想要一張能享受樂齡生活的安全網，除了存款、退休金，保險也是關鍵一環。不過儘管近9成的人認為該有長照險，卻有65%沒購買，其實買進第一份長照險並沒有這麼難，「先求有再求好」，才能及早規劃。

台灣快速老年化，退休現金流不足、只剩下自己居住的不動產，類似案例很多。許多人都想問，以房養老能否保障退休生活所需？還有更好的選擇嗎？

各國飲食指南大多建議少吃紅肉，國際癌症研究機構（IARC）甚至將紅肉列為2A級致癌物。但近期有分析研究推翻這樣的說法，認為吃紅肉跟疾病無顯著關係，不用刻意少吃，真的嗎？

《康健》專訪晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎及彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞，分別整理出3類有益控制膽固醇的好食物及容易使膽固醇飆升的3類NG食物。

很多人以為信託是有錢人在用的工具，辦理安養信託需要花很多錢，每年還要付銀行很高的管理費，其實不然。

對未來財務的安排是高齡社會中所有人共同關注的話題； 走入長壽人生，不只對醫療照護服務的需求越來越高，更需要完善的財務規劃。