當「有支薪的長照安排假」仍在討論中，台灣已有企業先行。普萊德科技透過有薪家庭照顧假、遠距工作與長照補助等7大支持系統，讓員工兼顧工作與照顧，甚至進一步串聯供應商成立「長照共好聯盟」。他們的制度是如何運作？

「2026國旅補助」5大方案涵蓋平日住宿、生日券住宿金、遊樂園入場優惠、企業員工國內旅遊獎勵及Taiwan PASS雙省優惠。補助優惠該如何取得？哪些國旅補助可以合併使用？交通部觀光署解答。

吃不胖未必代表身體健康。當胰島素阻抗出現時，細胞無法有效利用能量，忽視不管恐演變成糖尿病。胰島素阻抗是什麼？不吃甜食就不會得糖尿病嗎？耕莘醫院內分泌科主任馬文雅醫師教你3招預防。

部立嘉南療養院2個月內接連發生2起緊急轉送延誤，一名病患異物哽塞、失去意識，民間救護車卻65分鐘後才抵達。醫院遇到危急病患，到底能不能直接打119？這起事件也揭開精神專科醫院長年的急救困境。

心臟外科權威朱樹勳不僅是柯文哲的恩師，更為亞東紀念醫院奠定心臟血管方面的基礎，他在亞東擔任院長的16年間，完成多項破紀錄的心臟手術，現任院長邱冠明也是他的得意弟子。

退休，不只是告別工作，更是重新認識自己的契機。如何在第三人生中，持續保有熱情與自在？透過3個階段打造屬於自己的非典型退休，即使單身，也能從容面對，活出自由、精彩的日子。

為什麼「我要減肥」4個字，注定讓你失敗？為什麼寫下「再也不熬夜」反而更容易破功？神經科學家和心理學家聯手破解新年目標的失敗原因，答案藏在大腦運作方式，以及2個「地雷詞」裡面。學會避開陷阱、善用技巧，讓今年的新年新希望達成機會大增！

台灣被稱作「洗腎王國」，慢性腎臟病盛行率居高不下，原因是腎臟缺乏痛覺，許多人直到腎臟亮起紅燈，才發現已逼近洗腎門檻。想遠離洗腎，平常應如何預防呢？

對於熟齡族群而言，婚姻不僅是感情的選擇，也涉及財產、繼承、醫療決策等現實問題。許多人晚年再婚是為了相伴安養天年，但如果沒有做好法律規劃，可能會衍生出意想不到的風險。

超慢跑是低強度有氧運動，可強化心肺耐力，不傷膝蓋、適合所有人。超慢跑熱量消耗多少？超慢跑時間多久最適當？超慢跑的理想心率範圍？超慢跑前中後注意事項？

簡單的12分鐘散步法，提供給現代人最實用的生活提醒：即便時間短，簡單行動也能守護身心健康。以下內容摘自《52種走路的方式：每週探索的自由，一年為期的好好走路方案》：

當醫療走進家中，真正的挑戰不在醫療本身，而在制度能否承接後續照顧。韓國透過法律、財務與政府介入，將在宅醫療推向全國制度；反觀台灣推動10年，仍受限於制度斷裂與給付不足，難以規模化發展。當韓國進入全國同步執行的同時，較早起步的台灣已被超車。

一張本該榮耀的畢業照，卻成了孩子心中揮之不去的自卑陰影。台灣青少年身高位居東北亞國家倒數第2，背後隱藏著哪些被家長忽略的生長警訊？專家為你破除「大器晚成」等迷思，解析最新長效醫療科技。

腦額葉與個人思考、創造力有關，卻也是大腦最先開始萎縮的部位。日本精神科醫師和田秀樹指出，想預防老化，避免單調的生活、平時多刺激腦額葉是關鍵，談戀愛是其中一個方法。

林先生夫婦最近做健康檢查，收到報告，兩個人的血糖各自都有紅字，不知道哪出問題了。