前幾年發生數起醫師過勞生病、甚至猝死的案例，讓各界開始關心醫師長時間工作可能引發的風險。依現行的法律，醫師因工作突生重病導致失能或死亡，無法獲得基本的補償或保障。

市面上的糖尿病配方飲品五花八門，其實都是以健康均衡飲食為基礎，其中醣類的比例略為調整，並添加其他輔助血糖控制的營養素，例如：水溶性膳食纖維、鉻、鎂等等。這個「醣」不是「糖」，是指常說的「主食」，譬如白飯、糙米飯、玉米、紅豆、綠豆、南瓜等，升血糖的速度比較慢。

上個月憂鬱症常用藥「百憂解」的藥廠，考量由於健保署每年調降藥價，加上近年原物料、製藥及運輸成本上漲，經過精算後已經不敷成本，決定4月1日起將停止供貨，並退出台灣市場，引起醫界和社會大眾的注意，以及對於健保藥價持續調降的憂心與討論。

工作是許多現代人的生活主軸，不少特有的工作型態和內容，容易影響身心健康，因此「過勞」這個詞常出現在新聞媒體的報導中，也是工作者關注的焦點。

吸菸對健康有害，眾所周知。而大眾對飲酒的觀念，則是：每天喝適量紅酒（1杯葡萄酒的量，相當於酒精濃度12％的葡萄酒100毫升，也就是1份標準酒精單位*）似乎可以改善心血管的健康狀況。但近期研究指出，每天飲酒（即使酒精濃度不高、量也不多）仍有可能提升罹患癌症的機率，繼而增加死亡的風險。

李先生眼周微暗，鼻頭微微發紅脫皮，進診間甫坐下就開口問：「醫師！我有鼻過敏的問題，曾使用西藥治療，仍然反反覆覆，可以採用中醫治療嗎？」

「醫師，我是膝蓋痛，為什麼建議我訓練核心肌群？」這是門診時病患常對我提出的疑問。其實不只膝蓋痛，其他關節疼痛的病患，我也會建議加強核心訓練。

市面上琳瑯滿目的保養品和化妝品，看了實在令人眼花撩亂。你是否很懊惱即使砸了一堆錢，卻還是擺脫不了臉上那些粗毛孔和痘痘肌呢？

「醫師，我頭髮本來就不多了，前陣子生產後又變得更少，尤其每次洗完頭，看著浴室排水孔堆積如山的頭髮，只有一陣心酸，」34歲的萱萱愁眉苦臉地說著：「再這樣下去，我想當辣媽的願望大概遙遙無期了吧……」

「奶奶，早安。我是今日照顧您的護理師。」奶奶依舊閉著眼，如往常般未有回應。和緩的面容及放鬆的姿態，讓我感受到奶奶這一刻的安穩與平靜。於此同時，身旁的大兒子卻是迥然不同的心境。