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「睡眠襪」能一夜瘦小腿?小心壓迫神經
2012-06-29
睡眠襪成為年輕女性的夢幻塑腿產品,但一
覺醒
來腿真能紓壓、輕盈嗎?
盧蘇偉:先學會做自己的朋友
2013-01-21
「我這輩子絕不原諒他!」「我如果自殺一定要紅衣紅褲,變成厲鬼來報復!」
醫生罹癌後的再生之旅
2018-06-21
長年在台灣積極推動安寧照護、有「安寧療護之母」之稱的趙可式,64歲,成大護理系教授,2006年秋天被診斷出罹患二期乳癌。
健康食品真能讓孩子更健康?
2014-07-25
朋友留學美國,回台後任職某大公司副董,位高權重,平常忙碌得很,大陸、歐美全球各地沒有時差地飛行開會,幾年前生了個女兒,年過40,才忽然意識到女兒已經快5歲了,大部份時間都沒在幼女身邊。朋友忽然
覺醒
,請我代訂巴黎迪士尼樂園的旅館門票,想為女兒慶祝生日。
忘記老身體,大家來搖滾!
2014-07-25
炫麗的燈光大亮,觀眾嘶吼著,電子吉他奏起《週末狂熱》,站在舞台上的爺爺奶奶彷彿裝上電池,扭腰擺臀,又唱又跳。
願心,心靈的力量
2014-07-25
情緒,心靈,正向思考
愛身體計劃 5個實踐
2012-12-24
你熟悉自己的身體嗎?平時你如何和身體相處?靜坐、運動、伸展肌肉,或是站在鏡子前面仔細觀察它,用輕柔的力道緩緩按觸它?
不斷地追求「滿足」,卻忘了「知足」
2014-07-25
為什麼當初如此想要物質的享受呢?我發現,自己過去跟本是過著用「加法」計算的生活啊……當生活發生巨變時,人們該如何自處?《簡樸就好》作者橋田壽賀子以六大章節來分享自己的生活觀點和一生波瀾壯闊的人生故事。生命有時很傷痛,但本書給了最無私的撫慰…(書摘試閱)
午餐少吃減重更有效
2013-02-18
「早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少」一直是體重控制的至理名言,不過這個觀念可能得修改一下,最新研究發現,午餐少吃點,更有助於減重。
真人版印地安那瓊斯改變世界
2014-07-25
到海地調查製作殭屍的方法,和北極的伊努特人一起獵北極熊,重現玻里尼西亞人的波紋航海術,媲美衛星導航。
常常做夢,好不好?
2014-07-25
有人為多夢所苦,有人為奇特鮮明的夢境所疑惑。
防治自殺,我們做對了嗎?
2005-10-01
即將掛牌運作的國家自殺防治中心,還未上路即風雨不斷。它的成立真能挽救台灣每年直線上升的自殺死亡率嗎?
節氣養生/酷夏也能好好睡
2015-07-01
開冷氣睡,太冷;不開冷氣睡,太熱。究竟該怎麼做?想在悶熱難耐的盛夏安然入眠,《康健》教你好方法……
美食 春藥 巧克力
2014-07-25
對巧克力的印象還停留在「只溶你口」?
熟年離婚潮來臨 退休工作婚姻也退休?
2005-06-01
退休,是回歸家庭的開始,還是婚姻拉警報的危機? 為什麼男人是家中巨大的垃圾,女人快抓狂?
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