每天做以下八招，能促進腦神經健康，強化身心靈整合，這套鍛鍊大腦的方法是美國賓州大學靈性與心智中心主任紐柏格博士（Andrew Newberg）與該中心副研究員瓦德門（Mark Robert Waldman）共同研究而得。

兩年前，我跟公司一位男生發生過關係，沒多久他就結婚了。一年後，我認識一個很喜歡的男生，交往初期，兩個人聊到彼此的家人和工作，我才發現他哥哥是曾跟我發生過關係的那位同事，我真的很震驚，因為我從沒想過會有這麼巧合的事，我以為過去的事情雖然有錯，但人總有改過自新的機會。

面對孩子的「獨立宣言」，爸媽該怎麼接招？ 怎樣才不會讓搬出去的孩子變成「潑出去的水」？

15年前，我被一個法國美術收藏家邀請到他在普羅旺斯的酒莊度假。那一年夏天，我在趕寫一篇報告，滿腦子都是資料，唯一的念頭是如何將這些資料整理出來，找一個安靜無人打擾的處所趕完報告交差。記憶裡，酒莊很大，除了一大片葡萄園之外，有釀酒的小工廠和藏酒的酒窖，更特殊的是，莊園外有一家小小的美術館，收藏了許多印象派畫家的作品，也是主人的家產之一。

嘉基安寧病房緣起於創院院長戴德森醫師，因目睹2位癌症末期的老員工在加護病房辛苦往生，遂捐出退休金成立基金培育安寧團隊，在1995年成立嘉義地區第一個安寧病房，取名「戴德森紀念病房」，進而發展安寧居家療護，照顧雲嘉南癌末病人。

每天早晨非得喝一杯咖啡才能提神醒腦？別傻了，那可能只是心理作用。英國一項最新研究指出，對於已經咖啡因成癮的人來說，每天早上喝一杯咖啡並不能達到提神效果。

愈來愈多的現代女性在性愛關係中勇於表達自己的需求，不過親密行為後，一些性傳染疾病可能悄悄上身，女人得學會如何自我保護。

現代人的生存壓力大，不是要快快快，快跟上周遭的生活步調，就是要衝衝衝，衝上社會的期待或競爭。當壓力長期籠罩，又無法適度排解調適時，就會不知不覺透過大腦影響到全身的內分泌、自律神經和免疫系統，繼而是五臟六腑，最後表現在身體上的不適，就是所謂的身心症。

大多數母親自認很開明，子女卻認為老媽很難搞； 親子長期處於拉踞的對峙狀態。

我跟男友交往快三年，學生時代就認識了。他什麼都很好，包容體貼、聰明獨立有想法，也很為我著想。

小時候是常挨打的搗蛋鬼、在高中課堂上埋頭研究電動遊戲說明書、大學差點畢不了業、 研究所念到退學……但是，現在的他，卻可以影響台灣人看哪些翻譯小說。

近來爆紅的童星小小彬，通告邀約不斷，他的父親卻被批評為「靠子賺錢」、「罔顧孩子權益」，情緒為之崩潰。社會對單親不友善，使得許多單親變成「落難家庭」。

案例故事：現在的男友是我當初劈腿的對象，因為跟原本的男友開始出現問題，所以選擇了他。我心裡罪惡感很深，覺得以後不能再這樣。

卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍有四個兒女，唯一的女兒黑立俐活潑聰明，從小學五、六年級就開始化妝、吸引男生注意，十幾歲開始交男朋友，總是毫不掩飾地告訴父母她喜歡哪個男生、哪個男生說喜歡她……家裡還常接到不出聲的電話。

病人整天哀哀叫苦，家人也束手無策，慢性疼痛容易成為親密關係的殺手。