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如何面對SARS所帶來的焦慮?
2014-07-25
SARS的疫情已進入第三個月, 許多人早已為這持續、不可抗拒的壓力感到不安, 甚至出現更嚴重的症狀,有什麼方法能舒緩它?
男人也有更年期?
2011-06-21
男人在40歲以後,也會碰到心理與生理上的變化,但就是所謂的更年期症狀嗎?如果男性荷爾蒙低下,需要額外補充嗎?
胃潰瘍怎麼辦?
2011-06-21
梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校,在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二,醫療品質極受推崇。《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄,由全球一流醫師幫您提升健康品質。
吵個好架 婚姻更甜蜜
2014-07-25
婚姻諮商專家研究發現,懂得如何相處不見得能保證關係美滿,懂得如何吵架才是關鍵!
不幸福的婚姻讓女人內傷
2011-06-21
婚姻究竟有益或有害健康?新出爐的研究結果,值得女性好好思考思考...
不快樂的事,想很久
2011-06-21
不快樂的事,想很久
柔和的燈光促進親密關係!如何布置愛的臥室?
2014-07-25
不論你是剛看完中東戰火新聞或電影星際大戰,仇恨使人墮入黑暗,你急著要回家、回臥房,在這裡,安全、輕鬆、自在,有愛的感覺。不管外面有多令人沮喪,臥室還是每個人最後的避風港。如何布置,使我們身心得到愛的安慰?
親密瑜伽芳香按摩
2011-06-22
和
親密
愛人一起做瑜伽,除了舒展筋骨,還能促進夫妻
親密
感。練完後,可以抹些芳香精油在手掌互搓,揉揉臉部、手腳,按摩一下效果更好。
催眠能治病?
2011-06-22
從氣喘兒到癌症病人,愈來愈多醫師嘗試催眠他們的病人來治病? 催眠究竟有哪些療效?
你有憂鬱症傾向嗎?
2011-06-22
你有憂鬱症傾向嗎?
為孩子減壓大補帖
2011-06-22
心理學家坎帕絲醫師指出,研究已發現,壓力和孩子情緒、行為問題密不可分,並被懷疑是導致兒童憂鬱症及焦慮症的主因。
哪些食物不要混在一起吃?「地雷食物」大公開
2018-01-04
外食族三餐怎麼吃?多數人知道少油少糖的飲食原則,但有些食物卻是看似健康,實則為潛藏危機的「大地雷!」市售三明治、王米濃湯等,對一天的油脂攝取都十分容易破表!除了為減肥而需避開高熱量食物,日常飲食中又有哪些「地雷食物」絕對不可以混在一起吃?以及怎麼吃才是最好?《康健》雜誌為您整理:
檢視婚姻的親密指數
2011-06-22
你的婚姻美滿嗎?或者已產生了潛在危機?
8招照顧好你的老爸
2011-06-22
不少子女會抱怨老人家不遵從醫囑,不定期檢查,病痛來了卻又胡亂投醫。以下8招或許能給你靈感幫助老爸改善健康。
破解5個新手爸爸的迷思
2011-06-22
從太太懷孕到擔起父職的前三年,是定位父親角色的關鍵時期。然而,有些爸爸困惑於社會傳統價值,或囿於與自己父親的相處經驗,不知如何是好。
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