行動裝置再升級！手機監測睡眠、心跳已經不稀奇，現在只要用自拍鏡頭就能找到穴位自己按摩，日常保健變得更容易。

美國研究團隊揭露肌肉和骨骼間的複雜互動關係，協助高齡者減輕因肌少症而來的骨鬆問題。

結婚、生子後，就跟好朋友漸漸疏遠、想念無話不談的閨密、覺得孤單嗎？朋友有很多種，看看交友專家的分析，怎麼讓老友感情回溫、結交對的新好友。

去年12月，有幾天，大家的臉書都被法國龔固爾文學獎、勒諾多文學獎的作家Yann Moix洗版。 只因為他在接受美麗佳人專訪時說 :「我就是喜歡25歲女人的青春肉體，50歲女人的肉體一點都不吸引我！」你覺得他錯了嗎？  

8歲時，冠妤因病毒感染頸椎脊髓炎，曾幾近全身癱瘓，一度無法呼吸，多次進出加護病房。出院後，她領重大傷病卡，右手無力、走路不穩經常跌倒，身體非常瘦弱，但她從未放棄，用左手畫出心中的感動。

親密伴侶難免吵架，雖然並不想傷害對方，但人們在情緒激動時常常口不對心，造成難以彌補的傷害。明白夫妻吵架時常犯的幾種錯誤，日後就知道如何避免。

知名主持人高怡平今年入圍金鐘獎「生活風格節目主持人獎」，當時接獲通知時，她正在醫院陪伴高齡92歲的父親。根據媒體報導，高怡平父親食慾不振導致心律不整又有肺積水，一度暴瘦，沒想到日前傳出父親病逝消息，追思告別式將於10月1日舉行。而高怡平也在臉書貼出跟爸爸的親密合照並寫下：「我愛你。」 以下是《康健》曾專訪高怡平與家人相處的生活點滴，一起來回顧。

義大利文藝復興時代大師米開朗基羅最有名的雕像大衛，泌尿科醫師說，大衛的生殖器外觀看起來是包莖。經常有年輕人到「請問康健」詢問包皮帶給他們的困擾，從太長要不要割包皮、長白點、有異味、勃起時會疼痛……。泌尿科權威醫師盧星華、張美玉解答。

你是否有過這樣的經驗，喜歡膩在另一半身邊或拿著他的衣服，嗅聞它所散發的獨特味道，雖然這個舉止在其他人眼中看來不太雅觀、甚至有些人覺得不好聞，你卻鍾愛這氣味，甚至還能讓人感到安心？網路也曾調查發現，許多女生特別喜歡聞另一半身上的味道，尤其是脖子或腋下，都能讓人有滿滿的幸福感。

家裡最髒的地方在哪裡？別以為最容易堆積灰塵的地板是No.1，其實每天和你親密接觸的床墊，可能比地板更髒！床墊，可以說是塵螨的大本營，很多人每天和這些看不見的塵螨及過敏原共眠卻忽略要時常清潔床墊。該如何選擇有效的工具，來對抗這些隱形的殺手？

當一個人嚷嚷著，在關係中沒有「愛的感覺」，他真正想表達的並不是關係裡沒有愛，而是他找不到「被滿足的快樂」。

伴侶感情好不好，竟和「洗碗」有關係？

經常有年輕人到「請問康健」詢問包皮帶給他們的困擾，從太長要不要割包皮、長白點、有異味、勃起時會疼痛……。泌尿科醫師盧星華、張美玉在此解答。

是從《享受吧，一個人的旅行》( Eat Pray Love)這部全球熱賣的電影與小說開始帶領的風潮嗎？「只有我一個人」的日常，從生活樣貌變成信仰，許多人開始覺得一個人過活也不錯，不應感到羞恥，即使一個人做完了孤獨量表裏的所有事情，也可以很驕傲正向地活著。

有夢最美，而願意築夢踏實的人最讓人感動。年齡不是重點，重點在是否有圓夢的企圖心。以靜制動是一種策略，也是一種修為，這是己亥豬年需時時謹記在心的座右銘。