【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

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【關於本專欄】是否曾經想過，只要升官發財，就能更快樂？只要兒女有所成就，能更愉快？當慾望提高，想擁有的更多，將成為無止境的追逐......

【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！

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台灣癌症基金會2日公佈「兩代飲食習慣調查結果報告」中，８成小朋友的外食最愛是「泡麵」，其次為鹽酥雞、滷味，都是屬於重口味，鹽度都較高的食物，對孩子的健康不利，因此容易造成過重肥胖的可能。父母該怎麼做，才能降低孩子飲食偏差造成的肥胖及慢性病風險。

孩子看電視時間過長所造成的傷害與影響，相關研究層出不窮。例如，容易過胖、變笨變傻、懶散被動、注意力降低、扼殺想像力，更會會削弱處理問題的能力以及批判能力。 加上近期的《社會指標研究（Social Indicators Research）》期刊中指出：快樂的人花很多時間社交、看報紙、上教堂，但他們並不會花很多時間「看電視」，那是不快樂的人才會做的事。 父母該怎麼做，才能讓孩子遠離電視誘惑？ 延伸閱讀：

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最近接連發生一些虐童事件，不少人出來交相指責虐童的家長，或是批評社福相關單位做的還不夠，為什麼讓虐童事件一再重演？也有人提到因為缺少鄰里警戒系統，不能夠在第一時間替小孩做好安全疪護工作，直到事情到最後不可收拾，才釀成慘重的悲劇。

在諸多響亮名號的背後，孫大偉是個十足愛家的男人，儘管言談間充滿嬉笑怒罵，但總是離不開他的「小牛、小馬」，不管是拿這兩個小孩來舉例、還是開玩笑，那種疼入心的老爸心態，令人感動。入行數十年，得到很多，也犧牲很多，孫大偉懂得取捨，唯有家庭這一項最是捨不得。但忙，怎麼辦？「我覺得是一份心意吧，只要肯用心，家人一定感覺得到。」他熱愛工作，也喜歡呼朋引伴，喜愛自然的他，認為人生就是一趟旅行，獨樂樂不夠，一定要與大家分享。

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