過去，我們有很多誤以為。誤以為母親節一年只有一次，母親節就是送禮物、請吃飯。誤以為母親迂腐、愚昧、老了、跟不上時代了……我們認識她不夠久，不知道她也曾是小女孩、青少女，曾經跟我們一樣愛做夢、甜美多情、奮力想找定位……。從現在起，認識母親，理解她的難處，修補我們之間的關係，用這方法，天天過母親節。

時鐘滴答，萬鞋急踏，蝸牛烏龜變成罵人的代名詞，整個社會渴望速度。但九成的身體病痛與忙碌高壓的生活有關，你有匆忙病嗎？

當孩子長期生病時，父母該怎麼做，才能陪伴孩子積極面對疾病，而不是以淚洗面？

「為什麼我一開口，孩子就覺得煩？多說兩句，他就大吼大叫！」

父母出身台大，他高一就想休學去流浪；家裡是大企業，他卻要進演藝圈；父母開電器行，她卻要花大錢學攝影。

在台灣餵母乳似乎是累人的麻煩事，尤其上班族媽媽更難堅持，一群母乳媽媽貢獻她們的經驗談。

異位性皮膚炎病人不僅本身需要長期抗戰，對照顧者——特別是媽媽，更是勞心勞力的工程。太冷不行、太熱不行，夏天怕流汗，冬天怕乾燥，看孩子癢得睡不著，自己也心疼。

兒童餐普遍營養不均衡，但並非不能吃，而是要吃得有技巧，五位身為母親的營養專家，分享自己與家人外食的方法。

「我要離婚！這次我離定了，誰都別再勸我。」慧珍突然走進我的辦公室，激動地發出求助訊息，之前為了她的婆媳與管教困擾，幾個好朋友不知和她聚會多少次，分享走過婆媳戰區的經驗。這次又是為了什麼？

接父母就近照顧，是親子關係一大考驗。甸量自己的能力，做好居家環境改造，是為人子女應先準備的功課。

「如何改變另一半聽音樂的習慣？」某次演講結束，有位聽眾私下提問，她看起來精神不濟，透露出這問題背後似乎有難言之隱。原來是她的另一半自從購入床頭音響組，每天自得其樂在睡前播放澎湃的或憂愁的國樂曲，被迫接受音樂的她，夜夜難眠。我問：「不能請先生體諒，避免在睡前播，或換成輕柔助眠的音樂嗎？」她說，先生不認為音樂是影響睡眠的因素，偶爾願意降低音量，大部份時間還是十足陶醉忘我，罔顧枕邊人感受。

「我很努力在做，孩子一點都沒改善！」

「我的孩子以前很聽話，成績也很好。國二暑假迷上網路，整個人都變了。」 「不僅成績一落千丈，脾氣暴躁難以溝通。」 「親子已經有好幾個月都不講話。」 「孩子回到家，就摔門、罵髒話。」 「我和他爸爸都要崩潰了，該怎麼辦？」

科學家多認為青少年睡眠習慣改變與青春期荷爾蒙變化有很大的關係，一項新的研究指出，青少年睡得好不好，爸媽與朋友可能比生理上的變化影響多。

突如其來的咽喉癌警訊，無法將極地超馬選手陳彥博打倒，反讓他對生命、對夢想有更深刻的體驗。2013年台灣十大傑出青年陳彥博，用他的故事鼓勵你：夢你所夢，做你所想，夢想零極限！