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懷孕運動免驚 產程更順、產後還能瘦更快
2019-05-28
懷孕或許是女人一生中最擔心受怕的一段期間,運動怕動了胎氣,不動又怕產程不順、身材走樣。因此,孕婦該怎麼運動?運動時又該注意哪些要點?《康健》提供你解方,並告訴你,原來懷孕運動不但維持身材,更有8大好處。
中醫師爸爸賴韋圳:我不是豬隊友,是晚了兩年才醒過來
2019-06-26
他是中醫師,也是晚上要一打二的育兒奶爸,想像裡中醫師會仔細照料孩子的故事沒有發生,賴韋圳一開始甚至放空不在意孩子,最後用隨性爸爸風陪玩,一雙兒女卻很買單。他認為,孩子生活常規過得去就好,重要的是孩子與爸爸一起玩、一起說話的親密時刻。
挑戰不加一滴水的皇后吐司 讓超商麵包也能無添加
2019-06-27
超商麵包常給人的印象是:放1週也不發霉、成分表上密密麻麻都是看不懂的化學添加物,世界冠軍麵包師陳耀訓不但讓無添加麵包在便利商店上架,更迎來人手一條、搶購一空的高人氣!
就像軍演 帶媽媽去玩 從來不只去玩而已
2019-07-18
「帶你媽(或你爸媽)去玩」似乎很適合拍成一部介於《人在囧途》與《心的方向》之間的電影。一些荒誕的臺詞,可能也有化險為夷的突發事件,三幕劇裡的親情的心結衝突轉折更是保證的,但不保證這些衝突最終能得到此類電影慣有相互諒解、拯救或昇華的結尾。
友達:見面不先問業績 老董:有吃飽睡好嗎?
2019-07-26
友達經歷台灣經濟起飛時期,員工日以繼夜辛勤工作,當時著重健康檢查,只在健康管理的第1階段。多年耕耘至今,友達對員工身心靈健康的重視,從上到下、深入每一位員工。
中華電信:打造雲端健康管理系統 依風險主動個別關懷
2019-07-26
電信業龍頭中華電信的福利待遇一向令人稱羨,但外界不知道的是,他們對員工的健康照顧也是稱冠業界。
盧蘇偉:辯不過孩子,Z世代父母如何更新腦袋?
2016-04-01
網路資訊爆炸,孩子除了滑手機、玩電腦,其他時候都無法專心,拒繳作業、蹺課樣樣來,爸媽該怎麼接招?
孩子零用錢花得兇,壞習慣如何改?
2016-04-01
我的兩個孩子已經讀中學,每月給1000元零用錢。老大通常到月底還是原封不動;老二大概1週就用罄、到處挖錢,向爸爸撒嬌、跟老實的哥哥說項,爸爸和哥哥總讓她得逞,有幾回甚至動腦筋到爺爺身上,拐了爺爺手邊的零用錢——我們固定給他的孝親金。
4種症狀,孩子心理受傷了
2016-04-08
面對隨機殺人社會案件頻傳,父母如何注意孩子說不出口的焦慮與壓力?
50-60歲理財 以守住既有資產為最優先考量
2016-04-18
50歲~60歲這個階段,應該走到了人生的巔峰,職位最高、收入最多,經濟狀況相對也是最好,之前的所有努力終於在此時開花結果。爬到山頭,終需下山,順利退休當然最好,但也得為萬一被公司裁員做準備,幸者得以優退,不幸者直接資遣,所以理財的心態絕不能因資金更多而愈趨積極,反而應該持盈保泰,力求守住既有資產為最優先的考量。
正念管教,讓孩子更愛你
2016-05-04
也許你也有這樣的經驗。軟硬兼施用過各種方法,孩子卻連最基本的要求都不願意配合,家長努力保持冷靜,卻還是忍不住發怒大吼。
盧蘇偉:親子溝通不是件容易的事!
2016-05-04
孩子被抓到考試作弊,卻反駁大部分同學都作弊,如何糾正孩子的錯誤觀念?
李偉文:喜歡一個人vs.愛上一個人,該怎麼區分?
2016-05-11
「為什麼這部電影這麼賣座啊?」A寶看完《我的少女時代》,雖然覺得的確是好看,但是在台灣有這麼高的票房還是覺得很奇怪。
如果不試,怎麼知道能不能做得到?
2016-05-11
四月初南台灣墾丁地區,正熱鬧的舉辦一年一度的搖滾音樂祭——「春天的吶喊」,讀大學的雙胞胎女兒AB寶有些朋友相約結伴去參加這場春天的派對,她們因為學校社團有活動沒辦法去而懊惱著,我建議她們或許可以重新看她們國中時看過的電影《海角七號》,至少電影最後就有一場在墾丁沙灘的演唱會。
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邊「玩」邊刷牙,孩子養成潔牙好習慣
2016-05-26
你正在為孩子不喜歡刷牙而苦惱嗎? 每次刷牙時間一到,小朋友總是隨便刷個兩三下就溜走了,對許多爸爸媽媽來說,讓孩子好好刷牙確實是一大難題。
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