台北市文化局長蔡詩萍是馬拉松的超級擁護者，即使公務繁忙，以百馬為目標的他，仍能年跑30場全馬，體力比20歲時更好。他是怎麼做到的？跑步又有什麼魔力？

兩年前因「登山女神」介入婚姻，公關界女強人岳啟儒面對人生最大的公關危機，堅持提告並在Facebook公開此事。從小失去父親的她，因為繼父無私的愛得到勇氣，經過伴侶諮商挽救婚姻，人生下半場更想協助在關係中受困的女性，勇敢找出讓自己不遺憾的一條路。

日本動畫大師宮崎駿4度入圍奧斯卡、兩度抱回小金人。83歲的他7度撤回退休宣言，還被日本網友揶揄是「退休詐欺犯」。

自己一句無心的抱怨，另一半竟然因此發火了？明明不是怪罪他，卻引起他一肚子氣，思來想去實在找不出原因，只能歸咎於他太「較真」、「禁不起講」。其實，除了個性，或許造成這一切的原因，只是因為他太容易進入「拚輸贏」的小劇場⋯⋯

早晨起床，我就像暈船一樣東倒西歪，扶著牆到洗手間吐了出來。這一驚非同小可，我這健康老寶寶從未經歷此狀況，立刻把睡夢中的女兒叫起來，奔赴急診室！

在人生裡，總是會有隨著年紀增長而漸漸少了聯繫的朋友或手足。這樣的失落感相當難受，難道我們就是注定要失去這些關係嗎？該怎麼做，才能繼續在人生路上相伴而行？

國外風行已久的「合作住宅」，在台灣很少被視為居住選項。其實，自己蓋比市售便宜，更重要的是，能和契合的伙伴，一起住在喜歡的地方。生活有空間，也有照應。

演員宋芸樺2023年一連6部影劇作品播出，不只是出道近10年來最多產的一年，還首度挑戰全英語電影演出。她不是外文系學生，也沒喝過洋墨水，一切只因小時候太害怕寂寞，意外和英語成了好朋友。

「如果此時此刻，母親就站在面前，而你只能跟她說一句話，你會說什麼？」沒料到記者會冷不防丟出這道題的上野突然低下頭，再抬起頭說話時，聲音裡已經帶著濃濃地哽咽：「謝謝你做我的媽媽。」從沒在鏡頭前掉過眼淚的她，情緒激動，眼淚奪眶而出。

踏入山林、吹著海風、浸浴溫泉。來到台東，就讓大自然成為你的嚮導，認識路旁的野草作物，認識節氣與生活智慧，認識我們生活的土地。一趟以高年級旅行家為視角的緩旅，就從舒心療癒開始！

賞櫻秘境＋人氣景點，不藏私分享！

明明住在同一個屋簷下，彼此的距離卻隨著時間逐漸拉開。那些曾經自然發生的關心與對話，從什麼時候開始變得稀少？家庭關係，要如何重新靠近？

如何給予身邊的癌友與照顧者支持？腫瘤科醫師與癌症4期患者共讀繪本《奶奶來了》、《你很特別》，從中找到勇氣與力量，即便不能解決一個人全部的問題，但我們都能付出一點溫暖，為周圍帶來光明。

開始推動三力生活之初，我給自己「時尚老人」的稱號，為什麼叫時尚老人？主要是看到日本作家藤田孝典的著作《下流老人》，書中講述老人因健康、經濟等問題而過著下階層生活，我因而反思提出一個與下流反差的詞，以成為一個「時尚老人」自勉，也希望透過我的醫學背景，以預防醫學的角度喚醒社會大眾對此議題的重視。

從年輕時筆下充滿青春憧憬，到如今溫柔地探討生命轉折，張曼娟經歷著角色轉換，理解到包容與轉念的力量，也體悟到，人生要放下「完美」的期待，接受選擇的現實，並且活出無悔的態度。