教育部年砸2億元，今（2023）年8月起在各級學校提供免費生理用品，除為解救「月經貧窮」，也想讓難以啟齒的「月經」議題，成為教室裡不分男女、稀鬆平常的話題。

何雪帆信奉的人生教條是「事前規劃、萬事順利」，她也因此信念成功開創愛康衛生棉事業，然而在生子這條路上，她也做好萬全準備，沒想到孩子卻離她而去，讓她體會到人生原來有「無能為力」的時刻。

中毒性休克症候群（簡稱為TSS）多由金黃色葡萄球菌引起，是一種嚴重的急性疾病。此病好發於女性，因為生理期使用衛生棉條或衛生棉，如果手沒有清潔乾淨、長時間使用或忘記取出時，就容易使金黃色葡萄球菌增生，進而產生毒素而出現一系列症狀。TSS的症狀很多，包括高燒、低血壓、嘔吐、腹瀉、皮疹、意識混亂、肌肉疼痛、眼睛嘴巴和喉嚨發紅、癲癇及吞嚥障礙等。 診斷上，TSS可透過抽血來觀察病人是否有金黃色葡萄球菌感染。影像學檢查如電腦斷層、腰椎穿刺或胸部X光來判斷病人的疾病進程。治療上則以支持性療法和抗生素為主，支持性療法用於穩定病人的生命徵象，抗生素則可抑制感染蔓延。如果病人已進展至腎衰竭，甚至需要透析治療。

你聽過月亮杯嗎？月亮杯是重複使用的置入型生理用品，比拋棄式衛生棉、棉條環保，減少經期的不適感。月亮杯怎麼用？會不會外漏？該如何清潔？帶你一次瞭解。

慢性外陰疼痛是指外陰在沒有感染、病變、免疫失調或贅生物的情況下出現的慢性疼痛，1976年國際外陰陰道疾病協會將此種情況歸類為疾病。除疼痛外，還會合併灼熱以及針刺的感覺，病人大多能明確指出痛點，有些病人是在外陰施壓時（例如：置入衛生棉條、性交、穿緊身褲等時）會產生痛感。 慢性外陰疼痛不會傳染，也不會透過性行為傳播，也與癌症沒有關聯，近年研究也有指出風險族群如反覆念珠菌感染病人、遺傳性疾病、性虐待、長期對外陰施壓（自行車或騎馬）、過敏和接受荷爾蒙療法的病人等。 慢性外陰疼痛好發於18～25歲女性，到35歲後會逐漸降低，由於此病難以診斷，大多需要先排除其他疾病才可確診，慢性外陰疼痛也無法治癒，需合併多種治療方式如藥物治療、手術甚至認知行為療法等。

生為女性，擁有能孕育下一代的身體，也就注定了我們得一生和「滴滴答答」的煩惱相伴的命運；從青春期開始每月來報到的生理期，到懷孕期和更年期後，沒有了惱人的經血，卻可能多了漏尿的困擾。不過，比起細心觀察經期症狀、用心挑選各種生理用品，我們對於怎麼解決失禁的滴滴答答，是否有同樣的了解？

排卵期出血是一種正常生理現象，通常與疾病無關，非經期出血是懷孕嗎？月經剛走又來怎麼了？一次看懂排卵期出血原因和警訊。

為什麼中醫這麼注重月經週期？常聽人說：「月經來時不能吃冰或喝冰涼飲料？」這是真的嗎？中醫婦科專家一次說明白。

暑假旅遊旺季將至，許多民眾出國旅遊時，會順手從當地藥妝店帶回藥品、化妝品、隱形眼鏡等產品，不僅自用，有時還幫親友「代購」。不過，食藥署提醒，有數量限制，轉賣恐觸法！

台灣自2018年進入高齡社會後，老年人口比例持續攀升，2025年已正式邁入超高齡社會——也就是65歲以上人口將超過總人口的20%。面對人口老化的結構性改變，「健康老化」成為全民必須共同關注的議題，尤其對女性而言，更需正視隨之而來的身體轉變與隱性健康挑戰。其中，泌尿系統功能退化就是熟齡女性經常遭遇卻難以啟齒的問題之一。

女性停經之前，會先進入「圍停經期」，這段期間出現的不適包羅萬象，有人甚至整整流了一個月的血。健康專欄作家珍西．唐恩45歲就遇上圍停經期，她怎麼做？

日本近期有免稅店在網站上販售藥品，經食藥署監控確認涉嫌違規廣告產品，在台也非核准藥品，民眾若購買被查，可能面臨嚴重罰則。為何國外藥入台卻成禁藥？如何購買才合法？

櫃台總有一位記得大家名字的「阿姨」，是不少大人對學校合作社的記憶。如今有合作社的中小學驟減，新湖國小是台北市唯二保有合作社的國小，現任「阿姨」侯惠真不只賣東西，還變身校內108課綱理財課程最佳助教。

在人生裡，總是會有隨著年紀增長而漸漸少了聯繫的朋友或手足。這樣的失落感相當難受，難道我們就是注定要失去這些關係嗎？該怎麼做，才能繼續在人生路上相伴而行？

凱格爾運動又名提肛運動，可改善因懷孕生產、老化或缺乏運動所致的漏尿和大小便失禁，還能增進男女雙方的性功能，勤加鍛鍊好處多多。但首先你要找到正確的肌肉。