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當先生纏綿病榻，太太通常放下手邊所有工作，專心照顧病夫。等先生走完人生最後一程，這些太太並非全都能找回之前的生活，或者開創「活躍又豐富」的新生活。

頂著招牌洋蔥頭，一身華麗服裝，給人不拖泥帶水的爽朗氣質，她是世界最長壽的電視節目《徹子的房間》（徹子の部屋）主持人黑柳徹子，今年84歲。

過去，50歲指半百老翁，等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人，不但慢性病纏身，許多食物要忌口，或對同事大喊「開冷氣」的更年期，更是苦命的三明治世代。

玉女明星、服飾商人、電影監製，她上高峰，跌谷底，當自己人生的編劇兼導演，一路精彩的關鍵是：不好玩就轉彎。

六月九日，上午對大二同學講解「工作與組織行為」，最後一周的重點是5Q－EQ(情緒管理)、AQ(對抗逆境)、SQ(廣結善緣)、PQ(善用權力)和MQ(堅守倫理)，這是在職場中生存不可少的五大要素。我揮汗如雨講解，學生專注者有限，滑手機的總是多過聽講的。

要活就要動，但銀髮族卻是最不運動與創造最高醫療保健支出的族群。為了維持良好的健康，中老年人應根據其能力和條件，保持良好的運動習慣，避免久坐，以及利用多樣化的運動減少醫療支出，並預防疾病的發生。

再過兩個星期，就跨進2018年。在倒數的這幾天，如果你有些新的計畫，那麼我願意和你分享最近我和周遭同學朋友的最新變化，推你一把，充滿勇氣往前走！

台灣預期將在2026年邁入超高齡社會，當前台灣思考健康照護、年金財政準備、就業與勞動力等制度的建置時，常就近參考全世界「老得最快」的鄰國日本（2005年全日本65歲以上人口占比達21％，正式成為「超高齡社會」，比台灣早了20年）。

年輕時，喜歡看山、看水、看自然的邱慶耀就常騎著野狼機車，奔往山區旅行。

小孫女五歲，愛好塗鴉，三天兩頭就有畫作。她的自信、大膽、觀察力，展現在畫紙上。如果她成為畫家，我最希望她像莫內(Claude Oscar Monet ，1840-1926)，長壽、成功又幸福。

二月二十三日上午，我對二十幾位協助身心障礙者就業的朋友演講，主題是介紹這兩年推動全台灣首創的身心障礙信託服務。

除夕，開車北上。先去岳母那吃午飯，十五個人，非常熱鬧。外孫女亮亮穿著「紅包拿來」的紅色服裝，得到七個紅包。傍晚，與哥哥姊姊還有下一代、再下一代吃年夜飯，恰巧也是十五人，聊到九點，非常開心。外孫女得了六個紅包，精神抖擻。

玉女明星、服飾商人、電影監製，她上高峰，跌谷底，當自己人生的編劇兼導演，一路精彩的關鍵是：不好玩就轉彎。

跟自己說好要減重的，和你團結很久的肚子上那圈肥油，卻還捨不得分離；跟自己說好要開始運動的，那雙你會中意的球鞋，還躺在店裡；跟自己說好不要再跟年邁的爸媽說氣話，那股罵了才爽快的怒意，終於還是飆了出去。