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最新研究:改善率高、降肝癌風險!瘦瘦針不只減重降血糖,更可能逆轉「脂肪肝」
2025-06-27
瘦瘦針又傳新突破!最新研究發現,被譽為減重神藥的一款瘦瘦針Semaglutide,有望翻轉長年無藥可解的脂肪肝炎困境。
如何找到一台適合自己的血糖機?
2024-04-01
血糖
機就像開車時的路線導航工具,隨時隨地掌握
血糖
的變化;因為
血糖
值的資訊愈詳盡,愈能幫助醫療團隊和糖友自己找到最更適合的治療處方。
法國女人吃美食享瘦的 5/2 健康輕斷食
★獨創概念的超級500大卡美味料理 ★揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密 原來法國女人都在執行超級500大卡美味健康輕斷食!內容有超過100道的享瘦食譜,簡單容易執行的4週輕斷食計畫。不僅有助於減重,還能在各方面改善健康狀態,包括
血糖
、血壓、膽固醇等各種健康指標,青春抗老。
飯後高血糖──糖友不可輕忽的課題
2024-04-01
糖友們是否有這樣的經驗:回診時醫師說空腹
血糖
正常,糖化血色素 (A1c) 不標準?或是自己測的空腹
血糖
大多正常,回診時醫師卻一直加藥? 解釋醫生為什麼這麼做之前,先來了解糖化血色素的定義:
每天喝水超過1000cc 降低高血糖風險
2024-04-01
喝水的好處再添一樁。法國的研究發現,每天喝4杯以上(每杯約240cc)的水,可預防發生高
血糖
的風險。
3種香藥草泡出養生咖啡 能降血糖、抗老及護心
2024-08-05
喝咖啡時,加點香草粉末與咖啡共舞,不但美味,更為健康加分。藥草養生術,你學會了嗎?
誰說吃澱粉才會飽?減重醫推早餐吃「這食物」,飽足6小時又穩血糖!
2024-12-17
減肥期間,最難熬的其實是面對飢餓感。初日診所減重暨家醫科醫師李思賢指出,「吃澱粉才會飽」是迷思,平時攝取5種超級食物,能有效降低食慾、健康控制體重。
傳統燕麥、即食燕麥影響血糖大不同?
2024-04-01
燕麥是近年流行的健康食物,許多人會用燕麥取代米飯、麵條當作主食,提醒糖友注意,不同的燕麥產品,對
血糖
影響大不同。
為何只是血糖問題,也得量血壓?
2024-04-01
糖尿病與高血壓併存很常見,約20~60%糖尿病患者有高血壓,國內糖尿病患者高血壓的罹患率為30.6%,為非糖尿病患者的2倍。高血壓在第二型糖尿病通常為代謝症候群的一個表現,在第一型糖尿病則可能是腎臟病變的開始。
嘴饞又怕血糖飆高,點心怎麼吃?
2024-04-01
找高纖維低熱量食物,可平穩
血糖
,又有飽足感,還能攝取每天所需的25克纖維。
需要補充營養品來控制血糖嗎?
2024-04-01
不一定需要。
飯後來杯茶飲,也有助控制血糖?
2024-04-01
中醫研究證實,如香椿、人參、芭樂葉等,對於降
血糖
、穩定
血糖
具有相當程度的助益,加上茶葉本來也有消脂、降
血糖
功效,不妨做成茶飲試試。
康健 video
【請問康健】 營養師也踩雷?!三餐控糖大考驗,血糖真的穩得住嗎?Ft.林依婷
2025-03-14
血糖管控好,糖尿病友遠離致命新國病
2024-04-01
近年來隨著新式藥物發展與政策宣導、民眾衛生習慣的改變,過去視為國病榜首的肝炎已逐步淡出大眾視野,取而代之的是會不斷耗弱病患意志,進而奪走其生命的萬病之王—癌症。
胡桃真的能助減重、控血糖!一天吃幾顆最好?
2024-05-09
吃堅果可以攝取好的油脂、抗發炎,新研究也發現,堅果當中常見的「胡桃」有幫助減重、調控
血糖
的潛能。胡桃和核桃有何不同?該吃多少?
高血糖影響記憶力增加失智風險?
2024-04-01
一項研究顯示,
血糖
高過正常標準的人,雖然未被醫生判為罹患第2型糖尿病,記憶力仍比
血糖
低的人來得差。
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