南韓女星泫雅9日演出時，突然在舞台上癱軟暈倒，嚇壞現場歌迷。恢復後她發文道歉，表示會更努力鍛鍊體力，請粉絲別擔心。泫雅曾被診斷出迷走神經性暈厥，哪些情況最容易發作？該如何改善？

「孫醫師，我最近手腳開始發麻，針灸有沒有效？」陳媽媽坐在治療床上向我提問。

長期不良的飲食方式，不只會造成腸漏症，還可能導致發炎性腸道疾病、腸躁症，還有自體免疫疾病、紅斑性狼瘡、乳糖不耐症；又或是心理疾病「憂鬱症」，也會埋下未來罹患阿茲海默症的罹病因子。

糖尿病人因周邊血管及神經病變，下肢血液循環感覺較差，平時應多注重穿著及保養，才能避免糖尿病足問題。

胰島素是人體重要荷爾蒙，無論胰島素過多或過少，都可能對身體有不良影響。

這是一場失控的「全民減重實驗」。瘦瘦針在5年內銷量狂飆10倍，從處方藥淪為藥局隨手可買的商品時，一場代謝災難正悄悄降臨。這劑號稱「懶人救星」的神藥，究竟是減重奇蹟，還是讓你代謝永不翻身的催命符？本文將揭開瘦瘦針背後，那些你不知道的驚人代價。

開心果富含了相當多的營養又好處多，對於愛吃堅果的人來說是必備的堅果選擇。開心果怎麼來的？產地又在哪？開心果一天吃幾顆最好、功效與禁忌大公開。

大家都知道，減重不可能只減掉脂肪，肌肉也會跟著流失。如果方法過於極端，甚至可能增加肌少症的風險。但2026年最新醫學研究指出，真正有效的減重，不只是變瘦，而是讓肌肉變得更有效率。

50歲後頻尿、夜尿、尿流變細，未必只是正常老化，也可能是攝護腺肥大或其他泌尿疾病。哪些症狀需要就醫？如何檢查？日常又能怎麼改善？一次看懂7個警訊、6項檢查及5個照護重點。

你以為燃脂只能靠斷醣、168斷食或高強度運動？一碗簡單的綠豆湯，可能就能悄悄啟動你體內的「天然燃脂模式」，怎麼做到的？

溫度驟降的寒天，想要告別手冰腳冷的困擾，來一碗酸甜滋味的甜酒釀吧，溫熱的甜酒釀下肚，暖身也暖心。

最新研究顯示，吃對食物、動得剛好，才能在分子層面重啟身體的修復機制，甚至預防大腸癌的發生。這印證了台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘在診間最常提醒病人的一句話：「生活，才是最好的治療。」

30歲是人生健康的轉折點。雖然老化看似遙遠，但此時建立的「生物韌性資本」將決定後半生的生活品質。該如何從運動、飲食與睡眠各維度，提早儲存長壽本錢？

春節將至，各地年貨大街湧現採購熱潮。不過，許多傳統過年食品常含高油、高糖，容易造成身體負擔。挑年貨、備年菜該注意哪些健康重點？糖尿病及腎臟病患者面對誘人過年美食，該如何吃得盡興又營養？營養師來解答。

連續下雨多日，久久不見陽光露臉，讓人覺得心情好差！為什麼天氣不好特別讓人憂愁？又突然好想吃甜食？飲食上又有哪些選擇，可以幫助我們趕走憂愁？