(*此為醫護舊事修改撰寫。) 她才從大學畢業，卻已換了好幾份工作，她眼睛開始盯著我和母親。

我接觸營養學這麼久，教營養學這麼久，覺得最難傳達的部份就是「糖」和「醣」的教育。

張老太太半年前因天氣太熱，連續喝了不少甜的冰紅茶，使得原本控制不錯的血糖，竟然在飯後的測量值飆高至500mg/dl，經住院後總算控制下來。

只要少吃糖、多運動，就可以讓你從內到外變年輕？這是真的嗎？ 《驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！》審訂＆推薦者台灣營養基金會執行長吳映蓉博士可以篤定地回答你：「是真的！」

動脈是主要輸送血液往各器官組織的血管，通常血管問題是指「動脈的栓塞、硬化，如動脈粥狀硬化。」

臨床上曾有看過前一天散瞳眼底檢查沒有問題，但是第二天卻有視網膜裂孔，甚至視網膜剝離需要開刀的病例。

隨著國人保健觀念的提升，大家都知道糖尿病要去看內科醫師，因為這是內科系統性疾病。

糖尿病的患者，往往調節力衰退比別人早而且進行迅速。  

視網膜病變是糖尿病造成失明的最大原因。

老年醫學是要面對治療疾病？還是優先預防失能？ 最近一年，許多旅居美國的高中或大學同學趕回台灣，大多是為了照護父母，這已成為我們邁入中壯年後的重要功課之一；在照護父母時，到底是以治療疾病為優先考慮，還是以預防失能為重點，成為我們討論的焦點。

今天（2月11日）在玉山、合歡山陸續下雪，宜蘭太平山也飄雪，是今年入冬來最冷的一天。

跌倒是老人事故傷害的第二大原因。

高纖低脂色彩豐富的地中海飲食，再配合少量多餐的策略，來面對失智症長者貪食行為。

閱讀《驚！少吃糖讓你從內到外變年輕》發現；吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險。

讓人夢寐以求的腹肌，也能在21天內『得來速』！ 當健康管理師最好玩的，就是能享有幫學員達成目標的喜悅！今天要分享的，就是一位學生在21天腹肌從無到有的『得來速』過程分享。