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共 3503 筆搜尋結果
血糖突然飆升怎麼辦？3招緊急應對高血糖｜糖尿病給你問
2024-11-12
當突發高血糖時，身旁的人該怎麼協助糖友快速應對。高血糖會引發口渴、頻尿、疲勞等症狀，嚴重時甚至可能出現脫水或意識模糊等危險狀況。如何辨識高血糖的症狀及原因，提供可以立即採取的應急處理步驟，讓面對高血糖時，不至於驚慌失措。
血糖突然飆升怎麼辦？3招緊急應對高血糖｜糖尿病給你問
打胰島素怕低血糖、不敢調劑量？台灣首款數位療法研究：控糖更有感
2026-09-21
第二型糖尿病患者開始打胰島素後，常因不會調劑量、怕低血糖，讓控糖卡關。台灣首款數位療法「易速胰」透過App提醒與演算法建議，協助病人在家調整胰島素劑量，補上3個月回診空窗。
打胰島素怕低血糖、不敢調劑量？台灣首款數位療法研究：控糖更有感
新四高100問完全解答
高尿酸 X 高血糖 X 高血壓 X 高血脂 比癌症更要命， 十大死因一半和它們有關！ 慢性病「惡魔三兄弟」再加1 新「黑馬」──高尿酸 甚至擠下高血糖，變成「新四高」中的老三 新四高會互相影響，全身都有風險 最新生活保健方案 預防 X 迷思 X 控制 X 治療 高尿酸、高血糖、高血壓、高血脂 一次全了解
新四高100問完全解答
新四高100問完全解答
鮮奶換燕麥奶、改吃紫米、全麥吐司更健康？減重醫搖頭：根本不能降血糖
2026-06-09
注重養生的你，寧願多花錢把鮮奶換成燕麥奶、早餐白吐司換成全麥吐司？減重醫師蕭捷健提醒，某些看似更健康的飲食選項，對穩定血糖未必有用，甚至根本沒差。想避免血糖快速上升，遠離糖尿病威脅，該記住哪3原則？
鮮奶換燕麥奶、改吃紫米、全麥吐司更健康？減重醫搖頭：根本不能降血糖
早餐應該吃得像皇帝　研究：吃豐盛早餐有助減重、控血糖
2025-12-10
秀傳醫療體系中部院區總院長黃士維警告，早餐若只吃饅頭、白粥，可能導致血糖忽高忽低，還會因蛋白質不足造成肌肉流失、油脂過少引發膽結石。早餐該如何選擇，才能降低三高風險？
早餐應該吃得像皇帝　研究：吃豐盛早餐有助減重、控血糖
血糖高症狀有哪些？一次掌握高血糖原因、4大飲食禁忌
2024-10-04
血糖高對健康影像甚鉅，但血糖高不一定是糖尿病，造成血糖高的原因很多，飲食和藥物等都會影響血糖值。如何改善高血糖？飲食禁忌一次看。
血糖高症狀有哪些？一次掌握高血糖原因、4大飲食禁忌
不愛吃甜食、血糖正常也有糖尿病風險？醫教你用健檢2數據算出「胰島素阻抗」
2026-08-19
吃不胖未必代表身體健康。當胰島素阻抗出現時，細胞無法有效利用能量，忽視不管恐演變成糖尿病。胰島素阻抗是什麼？不吃甜食就不會得糖尿病嗎？耕莘醫院內分泌科主任馬文雅醫師教你3招預防。
不愛吃甜食、血糖正常也有糖尿病風險？醫教你用健檢2數據算出「胰島素阻抗」
腰圍太粗、血糖超標有救了？研究點名「這香料」：每天吃一匙，改善4大代謝指標
2026-06-16
三酸甘油酯數值過高、腰圍變粗，都是代謝系統發出的警訊。《Frontiers in Nutrition》研究指出，長期補充孜然跟代謝健康指標改善有關聯。孜然為何能增進脂肪代謝、降低空腹血糖？哪些人不適合服用孜然保健品？
腰圍太粗、血糖超標有救了？研究點名「這香料」：每天吃一匙，改善4大代謝指標
吃過貓、山蘇好處多！研究曝「2大關鍵成分」：抗發炎又穩血糖
2026-03-06
過貓與山蘇是常見的山味野菜，營養價值也不容小覷。台灣精準預防醫學會理事長張家銘提到，國外研究指出，過貓、山蘇等蕨類植物富含多種植化素，能顧腸胃、抗發炎。究竟過貓、山蘇具有哪些健康功效？
吃過貓、山蘇好處多！研究曝「2大關鍵成分」：抗發炎又穩血糖
吃飽就想睡、總是累？醫：別只看血糖，恐是粒線體「過勞」，5件事穩定心腎代謝系統
2026-06-02
吃飽就想睡、腰圍愈來愈粗、健檢出現脂肪肝、三酸甘油酯偏高，很多人以為只是年紀到了或生活太累。但這些看似零碎的小警訊，背後可能提醒我們1件事，就是細胞裡的能源系統失衡了。
吃飽就想睡、總是累？醫：別只看血糖，恐是粒線體「過勞」，5件事穩定心腎代謝系統
沙拉當正餐最健康？營養師打臉：血糖可能狂飆！
2025-06-05
天天吃沙拉就會變瘦？新鮮蔬菜一定比冷凍蔬菜健康？日本營養師萩野祐子指出，這些都是常見的飲食迷思。吃沙拉當正餐，為什麼反而會讓血糖失控？冷凍蔬菜為何營養價值高？
沙拉當正餐最健康？營養師打臉：血糖可能狂飆！
糖尿病不能吃水果？研究揭：「喝進去的糖」才是真兇，醫教4招讓血糖更穩定
2026-02-23
很多糖尿病患者，對於吃「糖」這件事斤斤計較，連水果都不敢吃，只敢選含糖量相對低的蘋果、芭樂。最新研究發現，真正影響血糖波動的，並不是整顆水果裡的糖，而是長期大量攝取的「游離糖」，特別是來自含糖飲料的糖。
糖尿病不能吃水果？研究揭：「喝進去的糖」才是真兇，醫教4招讓血糖更穩定
認識血糖值
2024-04-01
血糖值是代表血液中的葡萄糖濃度。
認識血糖值
一定要少吃才健康？糖尿病權威：吃飯前先做對3件事，血糖反而更穩
2025-12-15
控制血糖、血壓，一定得嚴格忌口、天天算數字嗎？糖尿病權威李洮俊醫師指出，這樣反而容易讓吃飯變成一種壓力。其實，只要在吃飯前先做3件簡單的小事，就能讓血糖、血壓不再像雲霄飛車一樣大起大落。
一定要少吃才健康？糖尿病權威：吃飯前先做對3件事，血糖反而更穩
過年吃太多別躺著！哈佛醫師推「放屁散步」：飯後走1分鐘緩解脹氣、穩血糖
2026-02-05
年節圍爐、走春聚餐，一餐比一餐豐盛，不少人飯後只想癱在沙發上，但腹脹、悶氣、血糖飆升也跟著來。近來歐美流行一種被戲稱為「放屁散步」的飯後步行法，看似幽默，卻獲得醫學專家背書。該怎麼走最有效？醫師建議4大黃金準則。
過年吃太多別躺著！哈佛醫師推「放屁散步」：飯後走1分鐘緩解脹氣、穩血糖
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不是只有糖尿病才該控糖！血糖調節成分比較：苦瓜胜肽、紅麴、膳食纖維一次看懂
2026-03-26
近年健檢報告中，與血糖相關的紅字愈來愈常見，且出現年輕化趨勢，血糖異常早已不只是糖尿病患者的議題。當飯後疲倦、腦霧、易餓成為日常，可能正是血糖波動過大的警訊。控糖，正在成為現代人不可忽視的生活管理課題。
不是只有糖尿病才該控糖！血糖調節成分比較：苦瓜胜肽、紅麴、膳食纖維一次看懂