凌晨4點鐘，緊急備用電話響起，這是專門緊急聯絡用，很少人知道的號碼，此時此刻響起，除非打錯電話，絕非好事。

神經非常纖細，且深入人體，怎樣才能知道自律神經健不健康？經過醫界及科學界不斷研究，發現心律變異性是較精確的指標，因此現在醫療院所最常用心律變異來檢測自律神經的功能。

許多減肥者精算著每天吃進多少熱量，但根據國外最新研究指出，進食的時間也可能會決定瘦身的效果。

不是所有運動都能抗發炎，挑選對的運動和強度，才能同時塑身並滅掉體內那把火。

學習7項生活藝術，不再每天緊張焦慮、趕趕趕，自律神經就能重回和諧。

父親酒後脾氣壞，怎麼辦？

不少家長不惜百萬花費，搶著帶小孩去打生長激素增高，但它安全嗎？打一針長高的代價是什麼？

台灣人喜歡吃保健食品，一年消費可蓋半棟101大樓，但最新研究卻發現，保健食品過量有害健康。怎麼吃才安心？

父母們要注意了，已有國家提出觀念，養出胖小孩，就像毆打、性侵，同樣是「虐待兒童」。

這個「新三高」可不是人人稱羨的優勢

衛生署最新調查顯示，台灣糖尿病盛行率節節升高，幾乎每10人就有1人罹病（9.2％），尤其是65歲以上男性，平均每4人就有1人罹病。

對許多人來說，減重的過程充滿挫折，能在廣告上親身見證的人，笑容背後又不知有多少辛酸；如何進行心理建設、訂定合理的目標、調整生活習慣，讓脂肪優雅的消失，讓身心輕鬆自在！

台灣尿毒症患者比例全世界第二名，但大多數人並不知道自己已被排上尿毒症候選人名單。 誰是高危險群？如何警覺？如何避免走上終身洗腎不歸路？

昏迷第八天起靠中西醫共治，死裡逃生。他的故事帶來什麼啟示？

懶洋洋、易疲倦……，很多上班族流行吃補品，有些人吃到滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠。到底該怎麼正確補氣？