更安全、更完備的新技術及產品競相上市，白內障手術的自費項目愈來愈多，最新、最貴就是視力第二春的保證嗎？動刀前，該考慮5件事。

肥胖的代價　大人小孩不可承受之重

糖尿病愈來愈流行

衛生署最新公布去年台灣十大死因，心臟疾病高居第3位。 只要上網，就可以知道未來10年內心臟病會不會找上你。

休閒運動短波──走路運動是健康的入門

身邊的人忽然意識不清，你除了撥打119電話緊急呼救外，還可以施予一些立即的救護。

高血壓、肥胖、癌症的遠因，可能從胎兒時期就開始，聰明的媽媽要如何幫助寶貝奠定一輩子的健康基礎？

運動．休閒短波──如何避免運動過度？

趨勢．新知短波──預防近視，不留夜燈

有人說類固醇是「美國仙丹」，有人則聞之色變。 但你可能不知道，人體本身就會生產類固醇。 當它是種藥物的時候，要如何正確使用？

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？

好醫生的條件之一是要終身學習。在大型醫院每天的晨會裡，最能感受到醫生不斷追求成長的氣氛。

99歲老先生的打扮很「酷」，足登Reebok皮面膠底鞋，鞋上綁個現在國外雅痞流行的計步器，一襲中國長袍，腰背挺直地走出來，中國醫藥學院輪派來照顧的護士在旁摻扶。 他雖然聽力差，耳朵上掛個助聽器，不過視力驚人，不用眼鏡或放大鏡就可閱讀，據說這是他愛吃小銀魚炒蛋的結果。 在鞋上綁計步器，是為了方便計數，每天至少要走2000步，三餐過後走，入寢前如果還未達2000步，就補走完才去睡覺。 「養身在動，我運動從沒有停過，」他說。

趨勢．新知短波──腦中風，中外治療有別。

大家都用「心肝寶貝」來形容最珍惜的東西。心臟的確精巧複雜，肝臟更是重要；除了它很重，也因它扮演吃重的角色。