4月3日規模7.2地震後餘震不斷，很多人時不時感覺搖晃，搞不清楚是地震或頭暈。中醫師余雅雯分析，日常有3大類頭暈原因，其中一種還可能是心血管阻塞前兆。

網路流傳一支影片，只要握拳並按壓手腕動脈，觀察血液回流情況，就能得知血管健康狀況。這是真的嗎？還有哪些方法能自我檢測全身血管狀況？

70歲的劉先生自費做了腦部磁振造影（MRI）檢查，發現除了本來就預期會有的腦萎縮外，大腦兩側的白質及基底核有多處因小血管阻塞所造成的小梗塞，即小洞梗塞（如圖箭頭所指處）。劉先生有高血壓，定期服藥。除此之外，並無其他病痛，也沒中過風。他記性好得很，手腳俐落，生活還很活躍。

突然胸悶、胸痛，胸口如大石頭壓住，許多人會擔心是不是心肌梗塞；但這樣的症狀卻常發生在休息或睡覺，而不是走路或運動時，小心可能是「心血管痙攣」！醫師提醒，雖然心血管痙攣多半是良性，嚴重還是可能引發心肌梗塞，而且發生年紀相對年輕，時間久了，也可能發展為真正的心血管阻塞。

長輩記憶衰退、疑似失智，該看哪一科？家中失智長輩睡眠週期紊亂，且伴隨幻覺、妄想，經常夜不沾枕、總想往外跑時，又該怎麼辦？有些病人即使吃了醫師開的安眠藥，卻仍夜半不寐、連帶影響全家人難以安眠，長此以往將成為沉重照顧負擔。這道失智照顧難題如何解？精神科醫師給出專業用藥建議。

玻璃體是眼球內無色透明的膠狀物質，位於眼球內腔，佔了將近8成的體積。其成分99%為水，玻璃體中是沒有血管的，但是糖尿病如果控制不良，易導致血管阻塞而使視網膜缺氧或出血，引發玻璃體出現新生血管，一旦這些血管破裂，就會造成玻璃體出血。玻璃體出血的症狀包括飛蚊症、視線模糊，嚴重時甚至會失明。 診斷上以眼科常規檢查（眼底、視力和眼壓）與抽血為主。治療上如果只是單純的視網膜病變出血，病人只要休息並服用止血藥物即可。如果已經產生新生血管則必須進行雷射治療或眼球內注射藥物，或是考慮做玻璃體切除手術，將充滿血塊的玻璃體切除，再用清澈的液體取代，通常治療完成後視力多半會慢慢恢復。

低密度膽固醇（LDL-C）是心血管疾病主要危險因素，坊間降膽固醇的保健品琳瑯滿目，但台大醫院心血管中心主任高憲立指出，依據2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果指出，吃保健品的效果跟喝白開水一樣，想降壞膽固醇，減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險，只有藥物控制一途而已。 來看看看美國這項研究怎麼說的，以及其他專家的看法！

門診裡有位53歲女性，今年年初2月眼中風出血，經過眼內注射3針治療後出血已停止，後續持續追蹤。但5個月後，她又開始感到視力怪怪的，雖然視力還有1.0，卻發現二次眼中風──眼底檢查又發現出血情況。

腦中風位居國人十大死因之列，它的風險因子不只有三高，還有單一基因突變。台北榮總歷經十餘年研究發現，名為NOTCH3基因上R544C位點的突變是台灣人身上的特有現象，推估國內約23萬人帶有這種變異基因。這群人日後中風風險增加3.4倍，其中，腦部小血管阻塞性中風的風險更增加11倍。

眼部缺血症候群（Ocular ischemic syndrome，縮寫為OIS）是一種罕見的眼睛疾病，好發於年長的男性。相較於眼中風的視網膜血管阻塞，OIS是更嚴重且緊急的狀況。因為OIS的主要原因是頸動脈阻塞，使整顆眼球的血流供應被中斷。影響波及的層面更大。OIS的症狀包括視力快速退化、黑矇症和眼球劇痛等。也因為頸動脈阻塞，病人在未來出現腦中風和心臟病的風險也大幅升高。 眼部缺血症候群（OIS）的診斷較繁複，需要完整的眼科檢查（眼底、眼壓和視力檢查），之後還需要做全身性的血液生化檢查等。治療上需同時做眼睛治療和全身性治療，眼睛治療的部分可先使用藥物治療，如果有新生血管性青光眼，就需要做雷射手術。 如果病人已經失明，但盲眼仍舊會疼痛，此時可能需要將眼球摘除。全身性治療重點在降低病人未來出現併發症的風險。治療方式包括頸動脈支架、調整飲食以及使用三高藥物控制等。

華航董座謝世謙得流感後照常上班，竟心肌梗塞猝死，享壽73歲。心肌梗塞猝不及防，發生前通常沒有明顯徵兆。日常護心，要注意哪4關鍵？

下肢動脈阻塞俗稱「腳中風」，台灣盛行率達 15.6～32％，初期典型症狀為腳痛、腳麻、走不遠，但不少熟齡族認為是身體機能退化而未及早就醫。如何區分是下肢動脈阻塞還是老化？醫師表示，血管阻塞後下肢血流量變小，營養不足將導致腳指甲不健康、腳毛脫落，阻塞嚴重時甚至摸不到腳脈搏。

健康老化、活躍老化不只是鍛鍊身體，想要健康、幸福到老，還要活化你的大腦！年過40記性大不如前，開始出現凡事提不起勁的感覺，很可能是你的大腦老化了。由於大腦老化的原因40%跟生活習慣有關，專家建議，每天花點時間鍛鍊，可望保住靈活的大腦，助你擁有活躍幸福的老後人生。

開店逾40年的老字號鰻魚飯「肥前屋」預計永久停業，昨（29日）天是最後一天開店日，讓不少顧客感到惋惜。鰻魚富含營養，能抗發炎、降血脂。經常吃鰻魚，有助於預防哪些疾病？

冬天是心血管疾病好發季節，血管發生阻塞機率大增，高齡族群除了要小心天冷引發心肌梗塞或腦中風，也要提防俗稱「腳中風」的下肢周邊動脈阻塞性疾病，延誤就醫恐須截肢。