公公過世時，虛年69歲。當時堂上尚有年邁90有餘歲的老父親。

慢性淋巴性白血病（Chronic Lymphocytic Leukemia，簡稱CLL），好發於6、70歲銀髮族，且國內病例逐年上升、有年輕化趨勢。不過不少老人家出現不明原因的體重下降、反覆發燒、夜間盜汗等症狀時，常被認為是衰老症狀而輕視診斷、延誤治療，白白冤枉地臥床、無力。

老化海嘯來襲、慢性淋巴性白血病警報響起。若遭確診罹患慢性淋巴性白血病（CLL）毋須憂慮，配合醫囑秉持「無症狀先追蹤；有症狀才治療」原則。

最近遇到大學同學，也是長庚醫師同事，他因退休獨居，精神體能都走下坡。我教他深蹲，練習10幾下之後，竟然腿軟需人攙扶，顯然肌力已嚴重流失。醫生愛面子，不會想去像安親班的老人長照據點，我拉幫結派成立群組，每個人分享自己運動經驗，希望醫師自己老了之後，能健康、活躍老化，甚至是能繼續貢獻醫學專業，有生產力的老化。

「病人回診，我正專心思考他的病況準備解釋病情，突然一支黑黑的手機堵到我的嘴邊，錄音程式顯示已經錄4、5分鐘了。」近幾年這樣的行為，在新光醫院心臟科主任洪惠風門診時愈來愈頻繁。

睡眠不足、激烈活動、營養失調等都會引起疲勞。肉體的疲勞大多透過休息，改善生活習慣便能抒解，當經過一段時間疲累依然沒有好轉，則必須考慮其他因素：

本文節錄於【跟親愛的說再見】一書。

星座專家薇薇安，43歲病逝。翁雯柔醫師，44歲，肺腺癌。鴻準董事長郭台成，43歲，血癌。 藝人徐華鳳，37歲，胃癌。部落客趙大鼻，23歲，淋巴癌......

早晨老是黏在床舖上、喝再多咖啡也撐不開沈重的眼皮， 請注意，你的腎上腺可能在喊救命。

餵母乳除了降低寶寶罹患血癌的機率，也能減少母親得乳癌的風險。而最近美國一項由凱薩醫療機構（KaiserPermanente）所作的研究又發現，餵母乳的媽媽較不容易成為代謝症侯群一族。 罹患代謝症候群的人，在中年後患有糖尿病、高血壓、高血脂症、冠狀動脈心臟病及腦中風等疾病的機率相較一般人高出許多。

45歲的殷實布商一向身體硬朗，只有糖尿病在穩定治療。有一天，覺得自己有點喘、有點虛，到醫學中心掛號看病，意外地發現貧血，又被轉診到血液腫瘤科，住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症，半年後轉為急性血癌。