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診間啟示錄:「功成名就,也逃不過肥死、累死和怕死」
2017-03-29
向後推開椅子起身迎向前,我費力地在膩到滴出油的龜殼花臉上,擠出奶油蜜汁般的笑容:「咦,一年容易又秋天,咱們又見面了。」
狗寶貝眼屎多、眼壓高,不妨試試穴位按摩
2017-03-29
春天到了要護肝、護眼。別忘了,你家狗狗眼睛也要顧。看看中醫提供的狗狗穴位保健。
肝癌權威簡榮南:等到不舒服才篩檢 多是晚期了...該如何有效預防?
2017-03-31
肝臟是沉默的器官,神經分布在表面的腹膜,內部少有神經,即使長了小顆腫瘤也不覺得痛,不到嚴重生病絕不喊累罷工。該如何照顧它?
做出改變,過排毒新生活
2017-04-02
治癌後,你出了院,恢復了健康,但能否持續下去,不再取決於醫生,而取決於你自己。
每天劈腿10分鐘,消水腫、防跌倒、不焦慮
2021-07-22
日本人瘋練劈腿,宣稱能帶來多重健康奇蹟,如讓小腿更細、抗焦慮、預防跌倒與疾病……,不過是一個動作,真的那麼神奇?小時候沒練過,現在還劈得了嗎?
癌後調養 揮別復發陰影
2017-04-02
結束療程,醫生只說定期追蹤,卻沒告訴癌友怎麼做、如何吃,才能降低復發機率⋯⋯許多癌友只能自行查找生活形態和癌症的關聯,從各種資料來源拼湊出自己的癌後調養計劃。美國心臟外科、整合腫瘤科醫師與
血液
專家聯手提出癌後飲食調整、運動養成、情緒管理等科學實證與建議,教你癌後徹底療癒,力行全方位健康生活。
流鼻涕了!是鼻竇炎還是過敏?一張圖秒懂
2017-04-06
中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科近日收治一名30歲男子,國中就患有鼻竇炎,後來又從事經常接觸粉塵的工作,開了兩次依然反覆出現鼻塞、膿鼻涕等困擾,甚至連呼吸都聞的到魚腥味。不過,反覆流鼻涕、鼻塞,究竟是鼻竇炎還是感冒、過敏?醫師教你這樣判斷:
脂肪肝多是「痰、瘀」導致 山楂玫瑰、荷葉茶助消脂
2017-04-06
心寬不只體胖,連肝臟也會跟著發福!脂肪肝問題若長期未妥善控制,恐演變成肝炎、肝硬化,嚴重威脅健康,中醫師教你遠離脂肪肝。
什麼是「棕色脂肪」 活化它可無痛、無副作用燃脂
2017-04-10
棕色脂肪是打破肥胖魔咒的一顆新星,研究人員發現一種新分子可以激活棕色脂肪。
研究:注射高濃度維他命C 癌細胞容易被消滅?
2017-04-10
癌細胞像野草,生命力相當頑強,現在臨床專家發現一種輔助療法,只要一種維他命,就可以幫放療、化療更輕鬆殺掉癌細胞。
青草茶、紅棗茶...8大熱門茶飲 搞錯體質喝大NG
2017-04-11
近日網路爆紅的「阿婆水」,因為名字特別,加上是台南特有的飲料,掀起一波「在地茶飲」的話題。像台中「秋水茶」,是以仙草、苦瓜、薄荷、仙楂等,再加上茶所製成,喝起來的味道像是青草茶;彰化的「地骨露」,用枸杞的根皮,喝起來也有涼血補氣功效。但這些複方熱門茶飲,可不能天天喝!
陳立夫的養生秘訣 有動.有靜.有節
1998-12-01
出生於民國前12年的陳立夫有套養生哲學: 「養身在動,養心在靜,飲食有節,起居有節,物熱始食,水沸始飲,多食果菜,少食肉類,頭部宜冷,足部宜熱,知足常樂,無求常安。」
培養咀嚼力/中醫師的護齒祕訣!牙周病靠這兩樣
2017-04-17
口腔是全身存在最多種細菌的地方,牙周病不只是會讓你牙齦出血、牙痛或是牙齦萎縮,嚴重則會讓牙齒鬆動脫落,影響咀嚼消化功能。其實預防牙周病,中醫師也有一套。
超時戴隱形眼鏡要注意!小心「針眼」找上你
2017-04-19
一名40歲女主管因長期加班、熬夜,加上每日配戴隱形眼鏡長達12小時,日前覺得眼睛紅腫並刺痛難耐,就醫才發現長出一顆針眼,而且已經化膿了。
糖友必看/飲食+運動,血糖下降速度快3倍!
2017-04-21
糖尿病友注意,即使體重沒有減輕,只要動起來,就能促進胰島素發揮功能。因為,肌肉收縮會加速
血液
中的糖分被利用,降低血糖值。
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