子宮是影響女性生理機能運作的重要關鍵。將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕。女中醫告訴你月經週期4階段要如何吃出好氣色。

近來掀起一波益生菌熱潮，不過有些人發現，一旦不食用益生菌產品，又會開始便秘。

當確診為乳癌，接下來主治醫師就會進行下列檢查：乳癌的大小—用手觸診檢查乳癌的大小、腫瘤的局部範圍。由於最近有許多即使觸診也無法明確判別的腫瘤，所以有時也會透過超音波檢查或乳房攝影來測量。

每天的行走量要依年齡而定，中等強度的步行、抬頭挺胸才能收健康的益處。

輕度、中度慢性腎臟病患者並不會因腎功能影響性能力，性行為也不會加重腎臟負擔，病人仍可以享受性生活。

醫療團隊在治療照護慢性腎臟病患者時，會以4大方向為最終目標，再針對病人個別病況決定適當治療方式。

西藥中，非類固醇類消炎藥（NSAIDs）如乙醯胺酚類（acetaminophen）及阿斯匹靈（aspirin）類的複方止痛藥劑是禍首。

常用的治療藥物

腎臟負責過濾血液，製造尿液排出身體代謝產物，血液循環好，對腎臟就有幫助。運動可以激發腎的活力。

經常感冒，小心腎病找上你。

高血壓控制不好會影響腎臟血管和腎絲球硬化，進而造成腎功能衰退，而腎功能衰退又會使血壓惡化，形成惡性循環。

因為有病人抽血發現肌酸酐正常，但事實上已經是第三期慢性腎臟病，顯示用肌酸酐當指標沒有辦法及早揪出腎病患者。

清華大學通識中心副教授林文源和其他教授相同，有一間兩坪大小的研究室，但和其他腎友相比，他非常幸運，因為有一獨立空間可以自行洗腎，他洗腎已經20年了。

人體有2個腎臟，每顆腎臟重約150克，相當於1個粽子重量。

數年前，中華奧運棒球總教練徐生明在參加雅典奧運時，因為長年痛風，引發腎功能衰竭（俗稱尿毒症），當時棒球界為之震驚、球迷惋惜。