國際巨星周潤發已年近70，但歲月沒有在他身上留下太多痕跡，樣貌和身材保養得宜，曾有媒體報導，周潤發注重養生，有步行運動的習慣，飲食也相當清淡。

選擇好食物，可以用頭腦去想想哪些是未精製過的、最天然的、保留最多營養的，還能用眼睛來幫助判斷。

「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力，是我們腦神經系統健康運作下，自然會產生的3種扎實基本能力，能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策，是我們想要平順生活，和追求任何夢想的一切根本和基石。

納豆是一種很百搭的食材，可以和各種食物混合搭配，藉由這樣，納豆就能變身為好吃又營養均衡的食物。

你真的會洗衣服？！水溫越高，洗滌效果越好？直立式、滾筒式洗衣機，各有專用的洗衣精？又多久洗一次洗衣機？⋯⋯洗前除了要分色、分類外，還有許多的小秘訣，了解這些才能讓衣物真的變乾淨。

84歲奧斯卡影后珍芳達（Jane Fonda）在IG上宣布被診斷出淋巴癌，正接受6個月的化療。然而她提到，因自己有健康保險可獲得最好的醫生與治療，但對擁有這樣特權，內心也感到很痛苦掙扎，「很多人無法獲得優質醫療照顧，這是不對的。」 珍芳達目前樂觀對抗淋巴癌，她寫道「這是個治療成功率很高的癌症，幾乎80%的癌友可以存活，而我也對此覺得相當幸運」。 究竟淋巴癌是什麼？症狀有哪些？如何治療？一起來了解。

當年以花系列《太陽花》惡女「趙士芬」一角爆紅的藝人梁家榕，近來活躍於八點檔，50歲生日時曬照慶祝，超凍齡的外貌讓網友大讚「看起來30歲」。在戲劇中常演媽媽的她，卸下濃妝戲服後，宛如變了一個人，膚質好又透亮，臉上也沒有留下太多歲月的痕跡，令不少人相當羨慕。

資深音樂人袁惟仁2年前在上海因意外跌倒引發腦溢血昏迷，並且診斷出良性腦瘤，在台北切除腦瘤後返回台東老家療養，卻傳出昨（27）日又跌倒昏迷，住進加護病房。其實袁惟仁過去的身體狀況看來無恙，為什麼當年會突然陷入險境，昏迷62天才清醒，讓人猝不及防的腦溢血究竟有多可怕？能預防嗎？

時序進入霜降，理應是秋季最後一個節氣，意指天氣轉冷，露凝為霜，只不過在地處亞熱帶的台灣，似乎較沒有明顯溫度變化，但霜降過後也意味著冬天將至。

宮廷劇《延禧宮略》現正火紅，一名35歲OL日前在短短3天內就看完70集，原本打算再看下一齣，卻發現看近物時視力變得模糊不清，就醫發現竟然已經是150度的老花眼，雖然恢復正確的用眼習慣有機會讓老花度數降低，但已經無法回到正常視力。

它來自於祕魯山區，有南美洲人蔘之稱，其豐富的營養讓它成為時下熱門保健品之一，網路和實體店面熱銷，也由於其特殊的成分而被歸類為男性保健、增進雄風的新一代聖品。它是瑪卡。

如果在晚上7點左右感到強烈胃痛，而且還吐血的話，有可能是胃潰瘍的症狀惡化成胃穿孔，請立即就醫。

進入流感、感冒季節，除了多運動、均衡飲食提升免疫力，中醫也使用「香佩療法」，將中藥做成香包佩戴，增加保護力。

秋天是品蟹的季節，但衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）今公布，從中國進口3批共15噸的大閘蟹，被檢出含「世紀之毒」戴奧辛，且目前含毒大閘蟹疑已流入市面，恐遭民眾吃下肚。

一般健康民眾經醫師評估後，先透過調整生活習慣、飲食及規律運動改善。若本身屬高風險病人，需持續藥物治療，不能看到血脂恢復正常就擅自停藥。