痛呀！經痛已經不好受了，「另類經痛」該怎麼解決？

你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。

你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、霍地一聲突然扭腰打高爾夫球嗎？ 當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。

膝關節每天承受體重兩倍的重量，若蹲、跳或背著重物，壓力更可能高達6～8倍。 想要避免膝蓋提前退休，該選擇哪種護膝來幫忙？

打個噴嚏，腰就卡住了；起床時躍身而起，瞬間閃到腰；趕時間出門，直接彎腰穿鞋，啪，筋就扭到了…… 一個動作不小心，骨骼、肌肉、韌帶就發出抗議，嚴重的甚至長骨刺或膝關節退化，骨科、復健科醫師發現，台灣人筋骨關節退化有年輕化趨勢，不只影響身心，也易引發慢性病。 《康健》遍訪骨科、復健科醫師、脊骨神經醫學博士、具醫療背景的瑜伽老師，找出生活中最常見的13種壞姿勢，提出亮點好姿勢。專家們也拿出他們的口袋祕密，教你保養筋骨。

想知道復健科、骨科醫生、脊骨醫學博士或療癒瑜伽老師每天如何保養筋骨嗎？ 這裡有完整解密。

私密處搔癢難耐，才治好不到兩個月又再度發作， 是醫生開的藥沒效，還是有其他更嚴重的問題？

預防心血管疾病，要把壞的膽固醇（LDL）降低，拉高好的（HDL）膽固醇，最簡單的方法就是，多吃堅果。

私密處最近被大明星代言吹起了時尚風，她們說，清潔「妹妹」要用特別的產品嫩白、抗老、殺菌....，難道是我平常的清潔方式錯了嗎？

腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關； 腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……。你的身體狀況如何，腳會「說」給你聽。

在台灣，鼻竇炎盛行率約20％，大約每5人就有1人是慢性或急性鼻竇炎患者，尤其抽菸、過敏、反覆感冒、加上日益惡化的空氣品質等，讓許多人飽受鼻竇炎所苦。最近就有1名30多歲女性長期流出清白黃綠各色鼻涕、經常鼻塞、頭昏倦怠，甚至嗅覺異常，聞不到燒焦味、忘記關瓦斯及孩子的「乳臭味」等，診斷是鼻竇炎作祟，藥物、鼻腔沖洗都無法改善，經由手術才擺脫鼻竇炎困擾。 究竟鼻竇炎有哪些症狀？如何和感冒、過敏區分？什麼時候又該接受手術？手術後，就能一勞永逸嗎？

開刀是大事，但絕大多數人一無所知。

肝病號稱台灣的國病，慢性肝炎、肝硬化、肝癌每年奪走許多寶貴性命，如何有效治療肝病，成了中西醫共同關注的議題。

牙周細菌很像無聲殺手，短時間內就可能在口腔內引起風暴，嚴重甚至波及鼻竇、心臟、性功能障礙…，如何避免惡化，這裡有完整解答。

針灸治療的目的是「調氣」，而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。中醫學說理論指出，人體內分佈著十二正經與奇經八脈，彼此相互聯繫形成氣、血與各種津液循環的網絡，並聯絡著體表、四肢、與臟腑，維持正常生理功能。