椰子油的主要成分為中鏈脂肪酸，不容易在體內囤積，我想針對此點再做些陳述。

筋膜鬆動術、關節矯正術，坊間不少物理治療所提供自費徒手治療，到底都在做什麼？

薑母鴨、麻油腰子、燒酒雞……，在冬天來碗含酒料理，似乎成了暖冬必備，也讓人光明正大曬酒魂。

早晨要從暖和的被窩中爬出來的確有困難，貪睡鬧鐘按了兩、三次還是難以清醒。專家們建議以下9種幫助大腦開機的方式，嘗試後找出適合自己的做法，身心都能更健康。

下班後去做個美容SPA、三溫暖紓解壓力，是現代人喜愛的休閒活動，女性也喜歡在雨天或冬天穿上帥氣的雨靴、馬靴，不過這些濕熱的環境卻很容易惹「黴」上腳。

身體經過一夜關機，起床後想花點時間動一動，怎麼做？

小寒是冬天倒數第二個節氣，也是最為寒冷的時期之一。

中正大學發表調查報告，指出全台19個水庫中有12個驗出棘阿米巴原蟲，比例高達六成三。這項研究最直接帶給民眾的疑慮，就是飲用水安全嗎？煮沸能清得掉嗎？

年假後一切復常，忙到過8點才吃晚飯，回到家只想躺在床上放空……運動？哪來的精神和時間啊！

醫生跟上班族一樣，當門診量一多，也是久坐一族。台北市立聯合醫院中醫師楊素卿有個妙招，她在看門診的空檔，就會起身拍打身上的「八窩」：腋窩、手肘內側、腹股溝、膝蓋後側，活絡疏通經絡。

很多人在發現自己有口臭時，都以為是ㄧ般人所說的肝不好、火氣大；刷牙流血、牙齦發炎時，也以為是刷牙太用力、作息不佳所造成，輕忽這些徵兆而不予重視，殊不知這可能是牙齦生病的前兆，最嚴重的後果，將因為牙齦炎而導致牙周病。

台灣氣候潮濕，房子越老越吸濕氣。感謝現代科技，可以善用除濕機、電暖器，保持住家環境的乾爽與溫暖。

會，心臟會得癌症。但因與外在環境接觸少，發生癌變機會比其他器官組織少很多。

體重和心血管健康息息相關，因為過重或肥胖和危害心臟的風險因子互相影響。

住在空氣污染嚴重的地方，罹患心血管疾病風險高。