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看恐怖片降低體溫? 對健康有負擔
2017-08-30
趕搭農曆7月「鬼門開」,應景恐怖電影接連上映,幽暗詭譎的氣氛和聲光效果,讓人頭皮發麻、腳底發涼、緊張到手心直冒汗;儘管驚嚇指數破表,有人就喜歡「這一味」,享受緊張刺激的快感!
陳維苓:僅需10分鐘 就能提神醒腦改善耳鳴!
2017-09-11
將改良的「鳴天鼓」醒腦操推廣給民眾,是陳維苓身為醫者仁心的實際行動。
別讓私密處太悶熱 緊身褲挑選有原則
2017-09-04
眉頭深鎖,表情痛苦不堪,女子艱鉅地踩著步伐,幾乎是「跨腿」進入診間,連椅子都無法坐下。醫師內診赫見,女子胯下外陰部竟長出一顆大如紅蘋果的巴氏腺囊腫,加上疼痛不適,導致她整日坐立難安、寸步難行。
按摩椅用到腳麻?!使用前必知的正確觀念
2017-09-07
年近70歲的婦人長年有腰痠背痛的毛病,子女為表達孝心,買了一台要價不斐的按摩椅孝敬母親,原想改善她的老毛病,但沒想到使用後症狀沒有緩解,反而出現雙腳發麻、抽筋,幾乎寸步難行。
解密「生理時鐘」獲諾貝爾獎!作息表和健康大有關係
2017-10-03
2017諾貝爾生理醫學獎於昨(2)揭曉桂冠得主,由霍爾(Jeffrey C. Hall)、羅斯巴什(Michael Rosbash)和揚恩(Michael W. Young)3位美國基因學者因發現「控制生理時鐘的分子機制」而獲此殊榮!
綠拿鐵啟動蔬菜力,變美、順暢、好眠、輕瘦
2018-05-31
每天一早,Facebook「綠拿鐵同好會」社團全球4萬多名成員,拿出前一晚預備好的蔬菜、水果等食材,放入食物調理機,開始施展綠魔法、打出綠拿鐵,當作開啟一日活力的營養早餐。鐵友們每日還在此分享食譜配方、提問做法、交流經驗,彼此鼓勵養成多蔬果飲食習慣。
運動流汗少,熱量消耗也較少?
2018-05-28
運動時消耗多少熱量,跟環境溫度高低、流汗量多寡有關?
淋巴按摩每天做,消水腫、促代謝!
2017-10-06
坊間流傳「淋巴按摩」可以消水腫、排除體內代謝廢物、緩解肩頸痠痛,真有這麼神?
黃耆補脾、肺氣 提升防禦力感冒不再來
2017-10-12
黃耆是藥膳常用的中藥之一,能幫助預防感冒、調節排汗系統,甚至治療久不癒合的傷口,消除身體浮腫,黃耆都有所助益。
受傷更要正確動!中醫師5招加速手腕恢復
2017-10-13
受傷後怕痛不敢動、多休息好更快……皆是錯誤迷思。許多骨折或跌倒摔傷(軟组織嚴重傷害)的人,經過手術打釘或石膏固定後,幾乎一、兩個月,甚至半年以上完全不活動也不敢動,結果反而造成受傷部位持續瘀紫腫脹、肢體功能喪失。
失眠症 最大的原因是體溫低
2017-10-16
從漢方醫學的角度,分析失眠原因,並告訴你失眠者改善生活的重點!
有品質的糖尿病控制哪裡找?
2014-07-25
糖尿病是十大死因的第四號殺手,而且是死亡率增加最快的疾病。 它容易讓人掉以輕心,控制不良的結果是致命的併發症隨之出現。 你該做的檢查做了沒?你做好自己或家人的照顧了嗎? 如何尋求有品質的糖尿病照護?
高木蘭:一條腿的教訓
2014-07-25
她,熱愛美食,從來沒把控制血糖放在心上,直到醫生對她說:「妳要鋸掉一條腿,」才痛下決心。
手機、平板電腦滑不停小心扳機指找上你
2013-11-01
手指離不開3C螢幕,想伸直卻突然卡住,又痛又麻,硬扳開還發出「喀」一聲,怎麼辦?
洪惠風:中西醫 治好我的顏面神經麻痺
2013-11-01
金馬獎頒獎典禮前夕,主持人蔡康永的臉卻歪了,罹患顏面神經麻痺。心臟科名醫洪惠風從北京飛回台北的途中,突然發現自己半邊臉癱瘓……。他首度分享尋求中西醫治療的歷程。(編按:此文為2013年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒)
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