明天要面試，緊張到睡不著覺；面對失控的小孩，煩到想體罰；回家看到另一半亂丟髒衣服，怒火中燒、忍不住破口大罵……

身處超速競爭時代，新挑戰、新變動不斷刺激神經，出現焦慮、心悸、失眠、腹瀉、不明疼痛，事情不順就暴怒，情緒愈來愈難掌控。中醫古籍很早就認定情緒攸關身心健康，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺……，五臟失衡易引發自律神經失調，疏通經絡就能調養五臟、氣血正常運行，新近研究也證實針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮，維持情緒自然穩定。《康健》採訪專治精神心理問題的中醫師，教你平衡自律神經，找回快樂的自己。

輕度、中度慢性腎臟病患者並不會因腎功能影響性能力，性行為也不會加重腎臟負擔，病人仍可以享受性生活。

腎臟負責過濾血液，製造尿液排出身體代謝產物，血液循環好，對腎臟就有幫助。運動可以激發腎的活力。

經常感冒，小心腎病找上你。

動作示範：SPACE YOGA 教練 Rachel

痛風腎病變—

不會。目前臨床上可見的壯陽藥物：威而鋼（Sildenafil）、樂威壯（Vardenafil）以及犀利士（Tadalafil）的作用原理大致相同。

女性因生理期及生產緣故，腎氣耗損多，比男性更需補腎。

動靜脈瘻管可說是接受血液透析病人的生命線，應該選靜脈血液循環比較好的那隻手動手術。

國民健康局調查，台灣成人罹患高血壓人口已超過400 萬，成為最常見疾病，但只有二到三成的人在經過診斷治療後，能將血壓控制在理想範圍。

關於腦中風，以下這８件事你一定要了解！

祝福是禮物，苦難是包裝紙。在重傷一場後，對這句話的體驗特別深刻。

腳掌一觸地，腳跟猛然竄上一股宛如刀割的劇痛，10多分鐘後痛感才慢慢消失。足底筋膜炎其實是相當常見的腳部疾患，弄懂6疑問，讓你的腳掌告別疼痛。

許多女性對「子宮寒冷」的說法不陌生，中醫來看，痛經、月經不規則等可能跟子宮寒冷有關。如何揮別「子宮寒冷」？中醫師的暖宮妙方不藏私大公開。