食慾不振的炎炎夏日，來一杯清爽涼潤的蔬果汁，不但暑氣全消，還能幫助腸胃蠕動，無論心頭、腹內都不再鬱結。害怕蔬菜的草味？養生的東西一定不美味？《康健》嚴選12道蔬果汁、蔬菜湯食譜，做法簡單、維生素充足，而且還很好喝！

昨日上午，立法院進行「縮短工時政策」公聽會，有位商總理事發言指「加班對勞工身心和收入有幫助」。但從醫學證據來看，加班對身心健康的壞處其實多得數不清。

東方人的飲食文化中一直有喝湯的習慣，也很愛喝湯，最近西方發現喝湯的另一項好處：排毒。

止口乾，又不礙胃！這就是你所認識的麥仔茶？讓老祖宗的智慧、西方的醫學一起告訴你，麥茶比你以為的要好更多。

伸展的好處多多，隨時隨地都可以做。但就這5個時間點，你一定要記得做點伸展！

每天早上照鏡子，覺得白頭髮好像越來越多。拔？不拔？就這三招，救救你的白髮。

台北馬偕紀念醫院燙傷中心護理長陳媺媺從事護理工作38年，14年前進入「馬偕燙傷中心」，但同時面對數十位燒燙傷患，還是第一次。

連續幾天的高溫，除了全身黏膩的汗水，私密處也悶得好不舒服。提到對私密處有益的食物，除了大家熟知的蔓越莓汁外，你也可以試試這9種食物：

提到對私密處好的食物，除了大家熟知的蔓越莓汁外，妳也可試試這9種食物：

日走一萬步才能達到預防疾病的目標，但沒達到也別氣餒，還有其他運動選項。

咖哩飯撒一點黑胡椒，吃起來更香，還能阻止乳癌生長。檸檬加綠茶可以促進新陳代謝。這些意想不到的食物組合，快點學起來。

每到父親節，各式餐館常人滿為患，但與其帶老爸去吃鮪魚肚，不如教他如何減去自己的鮪魚肚，幫助父親找回年輕時英挺的自己。

現代人大多數時間待在有空調設備的建築物裡，就算炎熱天氣也不容易流汗，但為了肺臟好、身體強健，最好還是多製造可以流汗的機會。

消防弟兄趕到時，面對的是躺滿草地全身發紅、哀號不斷的年輕人，以及接二連三用泳圈抬出的傷患。混亂擁擠的急診室瀰漫燒焦味，地上仍可見傷患掉落的皮膚。他們扛下了台灣對災難的輕忽，若再來一次，他們會怎麼做？

炎炎夏日大啖冰品、啤酒、吃西瓜解暑又涼快，沒想到肩頸僵硬腰更痠。