長壽未必等於健康，財富未必能換來幸福。前IBM台灣總經理童至祥堅持運動習慣逾40年，甚至曾經把運動列入年度考核獎勵項目。哈佛大學研究發現，人生幸福取決於哪些因素？ 人生哪些事無法由旁人代勞？

時序入冬，古籍有云：風寒腳下生，天氣寒冷時，位於末梢的足部血液回流慢，容易造成氣血循環不良而淤滯，以及腳部冰冷的情況。  

眼睛視網膜有豐富微細血管，如果任由身體持續長期處於高血糖狀態，血管泡在糖水裡，久而久之一定會發生眼睛病變。衛福部國健署指出，糖尿病視網膜病變盛行率高達26.5％，等於每4名糖尿病人就有1個會遇到「視網膜病變」的問題。

陳小姐工作需長時間使用電腦，下班回家或假日常熬夜追劇，最近覺得眼睛不適，嚴重時會脹痛，本以為休息會改善，沒想到視力變模糊，到眼科就診診斷是青光眼。

變天了，你的關節又開始隱隱作痛了嗎？這種比氣象還準的「天氣痛」，到了又濕又冷的冬天更是顯著加劇，根據英國曼徹斯特大學發表的研究顯示，變天時關節疼痛發作的可能性會增加20%，台灣的研究也發現，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇，且有年輕化的趨勢，而愛好運動的女性竟也入列！

現代人久坐不起身的生活型態，容易讓下肢循環變差，甚至肌肉量減少。尤其到一定年紀，面臨生理機能退化，行動力也會下降，常常走沒幾步路就感覺腳痠。平日可透過「走路」增加運動量並加強肌肉鍛煉。  

引起女性性功能障礙的因子比較複雜，環境、荷爾蒙變化、心理與社會層面都可能影響。小港高美泌尿科診所院長張美玉說，女性有時候不想有性行為，並不是因為性功能障礙，可能是不容易達到高潮。

麥茶無咖啡因、熱量低，能消暑、降火氣、減肥利尿，還能安神助眠。麥茶營養成分為何？喝麥茶有禁忌嗎？孕婦能不能喝？簡易煮法大公開，安心享用麥茶無負擔。

每天一回家就洗腳，還是臭氣沖天？腳臭往往不是缺乏清潔，而是腳底長時間處於濕熱環境，招來細菌所致。本文整理皮膚科醫師觀點，深度解析腳臭6大常見原因，建議7招改善方法。腳臭伴隨其他異常症狀，可能感染了什麼疾病？

許多男人終日打拚，卻沒照顧好自己的身體，其實選對食物很簡單，試試善用這些男人都該多吃的食材，烹煮出美味餐點吧！

規律運動對健康有益，但要長期執行，確實不簡單。那麼你究竟可以「偷懶」多久呢？中斷多久，會讓原本已經進步中的心肺功能和肌肉量下滑？

台大醫院健康管理中心歷年數據顯示，20年來，受檢者高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）異常的比率呈現明顯下降趨勢，但仍有15％左右的受檢者HDL-C偏低。如何提高HDL-C濃度？改變生活習慣就能輕鬆做到。

主持人謝哲青11日現身金鐘獎典禮，擔任頒獎嘉賓。他曾於2022年親自證實罹患心肌炎，經治療調養後，幸好目前已恢復健康。心肌炎常見症狀有哪些？會有後遺症嗎？

歲末年終，各企業進入尾牙與聚餐高峰期，職場應酬後的宿醉、臉紅與斷片成了許多人的日常困擾。大眾對於酒量好壞、解酒妙方往往存有許多「都市傳說」，像是「臉紅代表循環好」、「喝咖啡可以解酒」，真的是這樣嗎？還有一些人，喝酒容易醉、隔天頭痛欲裂，該怎麼辦？營養師分享在尾牙季必備的3大實戰訣竅。

首先我們必須釐清：許多人以為退化性關節炎是「加害者」，是身體痠痛的原因，讓人飽受疼痛與不適。殊不知它才是真正的「受害者」，在時光推進中，不時因為我們錯誤使用或過度使用身體，最後才導致退化性關節炎的發生。