3個方法，檢測你的代謝力：

別再以為牙齒只能咀嚼食物。其實口腔是任督二脈交會之處，牙齒也反應了骨骼、胃腸、全身的健康。

中醫強調「天、地、人」，人跟大地是無法切割的，新陳代謝也跟著太陽的起落、 日月陰陽轉換而變化。

除了止痛藥、開刀，還有其他方法可幫助你在日常生活中減緩疼痛。

如何改善長期投雲的情況？

經常感覺自己像火氣難消、憤怒難平的噴火龍？ 別緊張，中醫師教你穴道按摩，讓你立刻心平氣和、笑臉迎人。

腳是神經與肌肉回饋非常頻繁的地方，「要常常刺激，才不會讓腳的功能退化或變遲鈍，」足踝專家朱家宏建議，如果要預防老化，先從鍛鍊雙腳開始。因為「腳是人的第二個心臟，」前美國總統艾森豪的心臟外科主治醫師保羅懷特博士譬喻。

如果大腦是銀行，你的存款夠多嗎？

生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張...

過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？

嘴破了，實在好痛！噴的、擦的、抹的，哪種適合我？

治好了會復發，又對類固醇藥物抱著疑慮，許多病人求助西醫得不到滿意的方案轉而求助中醫，一進門便對醫生說：「我想要調體質。」。

想維持肌膚光采有活力，光靠瓶瓶罐罐還不夠，更須養成良好的生活習慣，才能由內美到外。

市面上標榜糖尿病患專用的產品愈來愈多，選購、使用該注意哪些重點？

「皮膚是身體對你的對話」振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨說。想要有好氣色、肌膚水嫩，不可忽視睡眠的威力，尤其皮膚再生的速度，夜晚比白天快，睡眠一定要夠。