近來空氣品質不佳，來眼科報到的人數增加，這些患者大多是眼睛乾澀、發紅的慢性結膜炎，也有人出現眼皮長滿結石的狀況。

每當腰痠背痛時，都可以採熱敷方式促進血液循環，改善疼痛不適，那頭痛的時候也可以熱敷頭部嗎？醫師提醒萬萬不可！弘森診所醫師吳書毅表示，頭部使用熱敷墊可能會造成顱內壓升高，甚至引起頭痛、噁心、眼花、腦充血等問題，影響甚大，提醒民眾切勿以熱敷墊熱敷頭部，以免造成更嚴重的健康問題。

許多久坐、久站族群都會有靜脈曲張的困擾，該如何才能有效預防呢？

生病的原因有很多，包括時令影響、起居不當、飲食失調、心情不好、環境汙染等，現在這個時代，後兩者的影響尤其嚴重，以致於得到慢性病、罹癌的人數年年遞增。不過不必太擔心，凡事皆為一體兩面，當外在環境嚴苛惡劣的時候，就是修煉心性的大好時機。

童話故事中，人魚公主落下的眼淚化做了珍珠，事實上，人體製造出來的眼淚，確實如珍珠般珍貴！

當我們看到一位女性臉色蒼白地坐在位置上，扶著頭，微微喘著氣時，我們可能會上前擔心地問一句：「你看起來臉色好白，是頭很暈嗎？」而這位女性可能會告訴你，她最近飽受「貧血」的困擾。

許多年輕人自恃年輕力壯，忽略了對眼睛的照顧，熬夜追劇、沉迷3C都是家常便飯，殊不知如此一來極有可能帶來眼睛病變，使眼睛未老先衰。近來門診發現，許多眼睛病症的年齡層都有大幅下降的趨勢，包括：白內障、老花眼、黃斑部病變等，年輕人不得不慎。

積沙成塔，日常養成的「利生」小習慣越多，越能讓你成為位於健康金字塔頂端的「不生病好命人」。這次來談預防醫學界很重視的「排毒」。

香藥草的智慧是將植物的有效成分運用於日常生活，讓我們自然恢復療癒力，對生活及疾病都能有不同程度的輔助。最早關於植物保健功效的記載見於古埃及，之後又融合中國草藥、印度阿育吠陀、美國印地安人、澳洲原住民，甚至西藏的藏藥。

日前一篇研究提到，飢餓是孤獨發出的信號，當一個人如果在內心感到孤獨的情況下單獨用餐，食量容易增加，反而會變胖。透過本篇文章，Dr. Jim營養師想來聊聊，情緒是如何影響到我們對熱量的攝取。

「醫師，我的臉忽然歪了！我是中風了嗎？」臨床上，常有病人詢問這個問題，尤其年輕族群會說：「我明明不菸不酒，飲食健康，每週運動，為什麼會遇到這種事呢？」

飲食內容可以改變尿液的酸鹼度，體質的酸鹼度也可以靠飲食改變嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科醫師黃建榮表示，正常來說，人體酸鹼度是恆定的，藉由血液循環、二氧化碳排放及腎臟過濾層層把關，以維持體內循環的穩定，因此是無法藉由飲食內容來改變身體的酸鹼度喔！

人類飲食從最初的「需要」變成「想要」之後，開啟一場無止盡的食慾抗戰，吃或捨，心情皆不痛快。

每次拿藥時，醫師或藥師常會叮囑某些藥物不要與葡萄柚一起食用，你知道為什麼吃藥不能配葡萄柚嗎？三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵榮表示，主要是某些藥物進入身體後，需透過肝臟酵素系統(CYP450)代謝，此酵素系統包含20多種酵素，其中CYP3A4酵素是最多種藥物代謝的途徑，經過肝臟代謝程序轉換成另一種形式，才具有治療效果或能從尿路、腸道系統被排出身體外。

足部佈滿全身經絡的反應區域，適度進行腳底按摩，可幫助理筋調氣、促進循環，日常居家可以如何進行呢？