人人聞癌色變，但全球頭號死因不是癌症，是心血管疾病。《康健》2022年全新企劃「康健小聚」活動，邀請5月號《心腦血管就醫指南》受訪名醫、新光醫院心臟內科主任洪惠風，一次完整介紹心血管疾病。以下摘錄民眾常見疑問及醫師精彩詳解內容，一同守護你我心血管健康。

你是否曾以為，上了年歲的人便不再需要激情？事實上，人的慾望並不隨年華老去而熄滅。最新研究揭開熟齡族群的私密心聲：即使滿頭白髮，對性與浪漫的渴望依然熾熱。到底熟齡族該如何擁有高品質的親密行為？

糖尿病人罹患高血壓的風險是非糖尿病人的 1.5 倍。

吃水果不慎，腎友竟差點喪命。一名腎友因三餐飯後都吃釋迦，連吃4天後引發高血鉀症，差點心臟驟停。高鉀水果是腎臟病患的頭號地雷，哪5類水果最傷腎？哪些「綠燈水果」腎友可以安心吃？腎臟科醫師洪永祥解答。

2026年度好醫生｜老年醫學科 台灣步入高齡化社會，長輩的健康照護已成顯學，不過台大醫院老年醫學部主治醫師温瓊容認為，更重要的是「全人」和「病人家庭」的關心和照顧。因而很多病人都是從年輕看到年老，還有長輩帶著高齡父母來看診，她強調，不能只照顧病人眼前的疾病，還有他們的生活。

三高數值正常不代表血管健康，透過穴位、食療及運動，強化血管彈性，控制三高。

強烈大陸冷氣團凍台！氣象署預測，中部以北、宜花、金馬地區整天寒冷，局部低溫下探10°C。懿安泌尿科診所院長呂謹亨指出，低溫環境恐影響心血管、泌尿系統，威脅全身健康。冬季嚴寒，哪些影響最傷身？

魚油功效能降血壓、血脂，成份富含Omega3好處多，什麼時候吃最好？魚油濃度怎麼挑選？魚油副作用有哪些？不能跟什麼一起吃？一次看懂魚油的好處與禁忌。

演員尹馨一年前開始出現高血壓和低血鉀症狀，服藥、吃香蕉仍無改善。經台大醫院診斷為「原發性高醛固酮症」，手術後已康復。原發性高醛固酮症是由內分泌問題引起的高血壓，主要有哪些症狀？  

糖尿病人罹患高血壓的風險是非糖尿病人的1.5倍，糖友如果血壓控制不佳，會增加腎臟病、腦中風、冠狀動脈心臟病等心血管疾病的風險。

魚油什麼時候吃效果最好？究竟魚油早上吃還是晚上吃？魚油不能跟什麼一起吃？本文全面解析最佳吃魚油的時間點，解答睡前吃魚油的好處，魚油推薦原則一次看懂。

控制好血糖、血壓和血脂（膽固醇），是最基本的護腎功課。

許多人出國時會服用褪黑激素幫助入睡、調整時差，現在研究發現，它還可能小幅減輕慢性骨骼肌肉疼痛。不過，哪些人比較可能受益？效果能否取代消炎止痛藥？

全球心血管疾病死亡人數已突破2,000萬大關，「及早預防」是唯一的生存之道。2026美國心臟病學會年會中，多項研究翻轉了傳統認知，如接種帶狀疱疹疫苗能降低近半的心臟病風險，生活中的螢幕時數、環境噪音甚至是低溫寒流，都是新興的奪命因子。本文整理7個關鍵護心新知，助您在日常中精準控管指標，不僅守護心臟，更能遠離失智威脅。

超級細菌來襲，人類如臨大敵，但即使大軍當前，也別自亂陣腳。究竟什麼是超級細菌？什麼是抗藥性？抗生素還能不能用？一次搞懂。