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肺阻塞咳不停、喘吁吁 針灸4穴位可改善症狀
2020-12-03
肺阻塞是呼吸道慢性發炎造成呼吸道阻塞的疾病,主要症狀為咳嗽、喉嚨有痰、氣喘吁吁,對病患生活品質影響大。台北慈濟醫院中醫部研究發現,針灸4個穴位,可以改善肺阻塞症狀。
龜苓膏降火、緩解皮膚炎 3種人最好別吃
2017-09-14
更新日期:2020/04/29 更新內容:我國自新冠肺炎疫情擴散,中央流行疫情指揮中心每日的記者會即無間斷,至今(29)日台灣也已連續4天零確診,為慶祝這個好消息,指揮中心昨天準備意似諧音「歸零」的龜苓膏,發送給現場媒體,但繼27日荷蘭煎餅意外大賣後,再度造成龜苓膏被搶購一空的現象,也讓指揮官陳時中被網友戲稱為「最強業配王、直播主」。 龜苓膏雖算相當常見的食物,但過去它可是清朝皇室貴族「清熱消暑」的點心,且醫師也建議有3種人不能多吃。
吃素5大迷思,你犯了幾種?
2017-11-02
不少人為了瘦身、擺脫疾病,或追求健康而吃素,但有人卻愈吃愈胖,甚至便秘、生理期失調、營養不良……,吃出一堆問題。吃素五大迷思,你犯了幾種?
中醫師陳峙嘉:沒考上第一志願,讓我更能做自己
2017-11-29
外型帥氣的中醫師陳峙嘉被封為「中醫界的郭富城」,他也是第一名模林志玲的家庭中醫師。他成為中醫師的路卻非一路順利,而是繞了一圈,讀完藥學再攻中醫。最近他也開始在網路自製衛教影片,不惜扮醜、翻白眼,而他認為自己能夠放下醫生的專業與尊嚴,就是求學歷程的挫折,讓他更能做自己。
全馬跑到鐵腿!敲膽經、針灸解放肌肉痛
2017-12-14
馬拉松後隔天全身肌肉痠痛,下樓梯時舉步維艱、遇到蹲式馬桶更是有苦難言!除了冰敷、熱敷,使用肌肉鬆弛劑、止痛藥外,難道沒有更好的方法?
原來它也是超級食物! 祕魯的金黃色水果—仙桃
2017-12-20
許多超級食物台灣很難吃到,但一種俗稱「仙桃」的蛋黃果,被「Medical Daily」、「哈芬頓郵報」等媒體和醫學網站選為超級食材、在台灣傳統市場就能買得到。
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秋冬護心,堅果最療癒
2017-12-21
豐收的秋冬,正是大自然的堅果季,從四時養生的角度來看,平時補充一些堅果,對身體具有補益養生、增強體質作用,養生紓壓又療癒--尤其在心血管疾病好發的秋冬時節,白天熱如盛夏,早晚卻涼意襲人,或是天氣忽冷忽熱溫差大,血管容易收縮造成血壓升高,進而增加心血管疾病發作機會,而名列自然「好心」食物的堅果,正是醫師、營養師眼中最佳的護心食物之一。
穴位按摩、針灸 消除鐵腿快又有效
2018-01-03
馬拉松後隔天全身肌肉痠痛,下樓梯時舉步維艱,遇到蹲式馬桶更是有苦難言。除了冰敷、熱敷、止痛藥,難道沒有更好的方法?
進補後狀況百出!喝對湯品很重要
2018-01-04
冷天進補注意!國泰醫院皮膚科主治醫師廖澤源表示,最近求診患者明顯增加,才發現大部分都是吃了薑母鴨、羊肉爐等進補食材後,引起免疫功能異常,尤其是乾癬復發、惡化。其實,並不是每個人都需要進補,跟著體質、藥膳屬性吃才養生!
按摩關元穴,對治下焦病症
2018-02-02
關元穴被認為是腎氣停駐之處,掌管人體先天之氣,又稱「下丹田」,貯存全身的精氣和活力。
魚際穴,強化免疫、防感冒
2018-02-02
魚際穴為手太陰肺經的滎穴,「滎主身熱」,五行屬性屬火,此穴可清肺泄火,治療風熱犯肺或痰熱壅肺,肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛,對因聲帶發炎而致失聲,具調理作用。
按摩神闕穴,助消化、止腹瀉
2018-02-02
神闕穴屬任脈,位於臍中,與脾、腎、胃關係密切,為全身經絡總樞。神闕穴有調整腸胃蠕動的功能,常用來治療腹痛、便秘、腹瀉、腸胃不適等症狀。
注意!這些原因都會讓血液更加混濁
2018-03-08
大約只需四十五秒,血液就可以循環體內一周。血液除了滋養全身細胞,還要帶走細胞攝取營養和氧氣後產生的老廢物質。那麼,是什麼原因造成血液混濁呢?
茶安危機「掃光」英國藍加盟店 花茶飲究竟怎麼喝?
2018-04-17
國內知名連鎖飲料店「英國藍」2015年時爆出茶葉含農藥,除了玫瑰花茶檢出DDT殺蟲劑,其他六款茶飲也含有農藥「芬普尼」。近日台南地院宣判,英國藍必須賠償部分加盟商的加盟損失,及一個月的營業額損失;茶安風暴後,96間加盟店更全數倒光,僅剩一間直營店還在營運。
【迷思】吃西瓜不吐西瓜籽,甚至連皮吃 可以嗎?
2018-05-16
每到夏天,甘甜多汁的西瓜常是民眾消暑的良伴,然而在吃西瓜時,不少人都想知道「能不能將西瓜皮和西瓜籽一起吃下肚呢?」
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