聽說中醫「清冠一號」能治療新冠肺炎，不少民眾詢問中醫師是否能開藥當作日常保健、預防新冠肺炎使用，究竟清冠一號真能「有病治病，沒病強身」嗎？

「孫醫師，我忍了快2個月，不敢出門，今天鼓起勇氣回診，因為最近一直失眠，怎麼辦？」王小姐雖然畫了淡妝，卻掩飾不了憔悴。她繼續說：「自從防疫進入三級警戒，我就居家上班，小朋友也停課而待在家裡，雖然有線上課程，但因為不用去學校，作息開始不規律，賴床、貪玩、不想寫作業，樣樣都來。我除了管教小孩，還有自己的工作要做，煮三餐給老爺和少爺吃，每天都疲累不堪，度日如年，睡不好，而且這個月的月經到現在還沒來。」

【關於本專欄】藥物迷思的破除、用藥安全的貼心叮嚀，偶爾展現為人父的家庭喜樂，理性與感性的筆調，毛志民藥師用心和讀者分享，一同獲得滿滿元氣。  

流感高峰期未過，再傳重症病例，讓人不得不提高警覺！如果你仍對「流行性感冒」一知半解，或是如何判斷和預防的話，那可就要小心了！ 延伸閱讀： ．７個好方法，避開流感高峰期！

『跟骨骨端炎』是一種好發在學齡期的足踝疾病，但是在臺灣的醫界卻很少被討論。當您家小朋友的腳跟莫名其妙地出現疼痛，究竟是成長痛？還是足底筋膜炎？亦或是骨端炎呢？

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天氣日漸炎熱，街頭上各式清涼衣物紛紛出籠，想要換上清涼的服裝，卻擔心冬天飽嚐美食，腹部游泳圈露餡了嗎？大林慈濟醫院斗六門診部中醫科醫師黃雅慧指出，只要依中醫辨證調理肝、脾、胃、腎功能，另外配合運動、飲食節制，成功減重不是夢！

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

6位40～65歲知名女中醫─吳明珠、張白欣、廖婉絨、黃蘭女英、劉桂蘭、張卻，外表看起來比身份證年齡至少年輕10歲，每天活力充沛、神采奕奕。她們分享從醫經歷、個人青春常駐的調養法，包括運動、按摩、飲食等，並提供私房食譜、茶飲、湯方，及漢方美容法──DIY面膜、保養品。從青春期、育齡期、懷孕、輕熟女、更年期到銀髮期，提供讀者切實可做的保健養生法。 書摘試閱：

「立夏」了，氣候慢慢由春天走向夏天，天氣也逐漸變熱，由於人體機能亢進，處於一種高熱狀態，加上容易流汗，這時候就容易產生溼熱體質，因而造成痱子、溼疹，以及異位性皮膚炎等情況。此時若又加上愛吃冷飲，就會損傷脾胃功能、降低抵抗力，易造成夏季型感冒。

沒來由地，身上忽然冒出一塊塊的疹子，紅腫、奇癢無比......。

不斷發生的災難新聞令人焦慮、情緒低落，你可以選擇關掉電視，改做以下事情提振精神。

「黑心醫師的最愛」、「月亮臉」、「水牛肩」、「皮膚萎縮」……類固醇總給人恐怖印象， 其實用對方法，類固醇可以幫你很多忙。

說到長高，除了「轉骨方」你還會想到什麼？服用中藥的同時，若能搭配針灸，有可能助孩子高人一等。

口角發炎、皮膚乾裂、鼻出血、便秘、哮喘燥咳。