沉著穩定，聲音充滿磁性的蔣勳老師，很早就來到會場，確認最後的流程及設備，專注認真地。

台北縣有山有海有河，吸引許多藝術家隱士來此生活與創作，形成另種觀光風格，淡水河左岸的八里，山海相疊的三芝，就深藏許多藝術旅遊的好去處。

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

上山下海　尋找台灣真食物

沒有名模的完美身材沒關係，只要選對牛仔褲，外表馬上可以唬人。

紅蘿蔔、薑、辣椒……，也可妝點居家，安慰身心。

作者空凜，也是位大人女子。喜歡寫作，平日作品見方格子「獅子也是貓」。本文是出自她多年前離婚，到近幾年對於感情的感觸。領悟人生3個「早知道」，以及「獨處」是成熟的大人，一生中要不斷培養的能力，「自己是自己，是僅此一次的寶物」。

一場疫情無預警蔓延，讓全世界原本理所當然的日常全亂了套。人心惶惶，不知到底還要多久才能雲開霧散，重回正常步調。作家蔣勳在臉書透露居家隔離14天，感嘆疾病已是人類共同的功課，同時也祝願眾生無恙。以下為蔣勳授權轉載全文：

原本該是一家歡笑的春節假期，卻遇到武漢肺炎疫情蔓延，不確定的未來讓許多人惶惶不安。其實年後第一個節氣就是立春，象徵萬物更新，一年就此開始。雖然地球暖化讓四季的變化愈來愈不明顯，但其實節氣影響著人的情緒、思維、和對環境的感悟。蔣勳在新書《歲月靜好》裡，依照節氣之序，收錄了24篇隨筆文章，分享他在節氣推移之間，感受到大自然的景致變化，體悟春夏秋冬的反覆更替，就像不同生命的往與返，讓人練習把心安住，在亂局中怡然自得。

明星光環的台東池上總有留下來的理由。喜愛地方小吃的大人來旅行，非常容易有選擇障礙，在池上中山路總是吃撐了肚皮。沉浸藍天放空的人，即使小小迷路也有驚喜。池上是騎著單車閒晃的鄉鎮，清晨在伯朗大道跟金城武樹悠閒地打招呼。凝聚起文藝氛圍的池上穀倉藝術館，不分四季耕耘池上藝術村養分。對於風光迤邐的池上，旅人總是意猶未盡。

腳傷無法出門逛書店，只好在網路上瀏覽新書目。看見蔣勳的新書──《歲月靜好：蔣勳 日常功課》，光是書名就讓人浮燥的心沉澱下來。原來是本用24節氣來修煉心靈的手冊。

因為身在媒體業，每天接觸各種新知潮流，總自以為是比較接近年輕人心境的，直到那一天。一位也30好幾的男同事很疑惑地開口問：「蔣勳是誰？」

追求美好事物，少不了財務自由。中華經濟研究院調查，扣除年金以外，最基本還需要有550萬，才夠保障退休生活。養兒防老觀念轉變，獨身者眾，交給銀行信託，是近來的夯選擇。

農曆年剛過，開始聽蔣勳談紅樓夢，120回的小說、42卷CD，慢慢品味。年近六十，再次與紅樓夢相遇，充滿感嘆，卻也真是可貴。

那天，賈母遇到劉姥姥，兩人一起吃著茄鯗、喝著老君眉茶，從此，全世界都在研究。