菊花茶是由新鮮菊花泡製而成，不含咖啡因，有清涼解熱、鎮靜安神等功效，菊花茶搭配3種食材泡製好處更加倍，黃菊、白菊差在哪？喝菊花茶有禁忌嗎？一次看懂。

《康健》興致勃勃地挑了12種市面上常見的養生解暑飲，包含蓮藕茶、青草茶、酸梅湯、綠豆湯、蘆薈飲、麥茶、薄荷茶、檸檬水、菊花茶、西瓜汁、椰子汁與甘蔗汁，請桃園長庚紀念醫院中醫養生健康中心主任喬聖琳、台北市立聯合醫院中醫醫療部中西醫師劉佳祐與中醫診所主治醫師余雅雯，三位中醫師從中推薦5種消暑飲，並想了解它們的涼補功效。