癌症追蹤的界定並非一成不變，它是一套動態的風險管理計劃。臨床上，醫師主要根據癌症種類、期別、治療方式以及術後時間這4大關鍵指標，來制定個人的追蹤藍圖。

癌症追蹤的界定並非一成不變，它是一套動態的風險管理計劃。臨床上，醫師主要根據癌症種類、期別、治療方式以及術後時間這4大關鍵指標，來制定個人的追蹤藍圖。

當歸會養大子宮肌瘤？更年期只能無奈面對衰老？台北市立聯合醫院中醫婦科主任廖麗蘭，解密當歸吃對時機反能舒緩血絡的科學真相，同時分享私房「補氣逍遙飲」與伸展十二經絡的易筋經祕訣。

很多人會將停經和更年期混為一談，但兩者在定義上有差距。停經是因為卵巢濾泡的功能老化，造成月經停止，通常診斷的定義是一年內不再出現月經就可判斷為停經。更年期則是指卵巢功能漸進式衰退的一段過渡期，時間幅度較大，從停經前期到停經後的這段時間都可稱為更年期。 停經的症狀顧名思義月經不再出現，再加上卵巢不再分泌女性荷爾蒙，會出現發熱、盜汗、心悸、易怒、失眠、性慾減退和性交疼痛等症狀。 停經大多不需診斷，是一個自然的過程，真正要注意的反而是停經後出血的狀況，有較高的機率是子宮內膜癌，此時就需要盡快就醫檢查。治療上停經後多少會有些不適的症狀，醫師可根據病人的狀況開立女性荷爾蒙供病人使用，但可能有輕微副作用如乳房脹痛、體重增加、陰道出血、陰道分泌物增加和頭痛等。

食藥署預告修正《藥事法》相關規定，擬將人工流產藥及2款事後避孕藥納入藥品追蹤。不少民眾擔心未來如無法即時取得事後藥，恐影響避孕效果。事後藥該怎麼吃成功機率最高？有哪些副作用？

進行肌力訓練、參加運動比賽時，女性可能會擔心受經期影響，但專家指出，月經來潮其實有助於提升運動表現。常見的經期運動迷思有哪些？女生運動完，喝巧克力牛奶搭配哪些食物，增肌更有效？

體重計上的數字下降了，褲頭卻依然緊繃？這可能是不少人的減重經驗，明明已經少吃多動，腰腹脂肪卻甩不開。事實上，當壓力、睡眠不足與錯誤節食方式交織，身體將悄悄啟動「生存節省模式」，把脂肪優先囤積在內臟周圍。因此，想要健康減脂，必須先理解內臟脂肪的本質與代謝邏輯，掌握身體機制的關鍵。

卵巢功能障礙是指卵巢的功能發生異常，一般情況下女性卵巢功能會在45～50歲左右開始衰退，卵巢功能障礙則是指40歲以前卵巢就逐漸失能的狀況，又可稱為卵巢早衰。 造成卵巢功能障礙的其中一項因素是多囊性卵巢症候群，但本文重點將放在原發性的卵巢功能障礙。  這個疾病的症狀包括經期不規律、不孕、熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、眼睛乾澀、情緒不穩定和性慾降低等。 導致原發性卵巢功能障礙的原因很多，包括染色體變化、化學藥物治療、放射線照射和自體免疫疾病等，還有一些人無法確認病因。診斷上需要先了解病人的症狀，之後進行骨盆腔檢查、超音波、抽血檢測荷爾蒙以及染色體檢測等。治療上由於病人的雌激素不足，醫師會開立雌激素的補充劑，雖然可以讓經期變得比較規律，但對於恢復卵巢功能效果有限。  

藝人「黑人」陳建州15日胸悶不適，就醫後確診急性心肌梗塞，進行緊急手術。妻子范瑋琪透露，檢查後才發現主要血管阻塞達9成，陳建州後續發文表示目前恢復良好。心肌梗塞有哪些危險因子？哪些症狀是血栓發作警訊？

我們往往以為，過敏是童年時期，甚至出生前就已注定的倒霉體質。然而，過敏及免疫科醫生凱利‧科拉斯（Dr Kelly Colas）說：「任何人在人生任何階段，都可能出現新的過敏。」

凌晨4點睜開眼，窗外天色未明，手機顯示著那個熟悉的時間。明明還想睡，腦袋卻像被打開了開關，開始自動播放今天的代辦清單。你想讓自己再睡回去，但思緒像滾雪球般愈滾愈大，愈焦慮便愈清醒。最後，只能躺在那裡，空等鬧鐘響起，這就是典型的「黎明焦慮」。

《康健》分析近年健保資料，讓36萬名更年期女性困境浮上檯面：被輕忽、在多科流浪、無奈忍受。這項觀察與近期發表於頂尖期刊的大型研究相互映照，也為全球更年期就醫經驗補上來自台灣的拼圖。

早晨的一杯咖啡，不僅是把人從睡意中拉回，更可能正悄悄影響著你多年後的大腦命運。最新跨國研究指出，每天飲用2～3杯咖啡，整體失智風險大約降低了18%。本文將為你解析如何透過精準飲用策略，讓這杯香氣氤氳的咖啡，成為你最強大的護腦時間管家。

肌少症與年長者失能有關，病人全身的骨骼肌重量和功能都出現減少，病人的生活會帶來許多不便，嚴重甚至生活無法自理，並增加死亡風險。 老化是肌少症最重要的成因，荷爾蒙變化、營養不良和缺乏運動都會增加罹患的風險，病人肌肉會逐漸流失，常見症狀有：走路遲緩、力氣變小、常跌倒、體重減輕和骨質疏鬆等症狀，目前有藉由雙光子式吸收儀、握力測試和4指測試等方法早及檢測。肌少症的治療與預防是並行的，需從飲食和運動著手。

為了留住皮膚的Q彈與澎潤，膠原蛋白一直是保健食品市場的長青樹。但近期社群上熱議，長期吃會不會引發婦科問題？事實上，關於膠原蛋白的爭議從未斷過，究竟這種「美顏聖品」真的有效嗎？該怎麼安全吃對？