週年慶化妝品折扣戰火熱，消費者的選擇愈來愈多，感覺很幸福，但也很頭痛，因為梳妝台如同聯合國，堆積各國品牌。

長大後唯一會讓我們做惡夢尖叫的只有癌症。不管罹癌風險高不高，大家都想要預防。我們整理出可實踐的防癌守則，幫助你平安。

在台灣要買到全穀類彷彿大海撈針。董氏基金會日前調查465件全穀類相關製品，其中可以確認為全穀類的製品，只有15件，僅佔3％。

「腎虛」是陽痿；補腎可以壯陽；男人才需要補腎，女人不需要&hellip

吃健康食品好，還是吃藥好/剛懷孕為何常腹瀉/止汗噴霧和止汗乳膏有什麼差別

對抗慢性發炎，除了魚油，你還需要什麼？

因為丈夫一句：「我要在豪宅裡實踐『自給自足』。」《手釀》作者、台灣女子柴小舟便與日本丈夫無蝶以及拉布拉多犬Sakura展開了「勞動慢活」。

這7個敵人不特別，也眾所皆知，只要男人能提早發現，就可保男人健康、減少家庭悲劇

　夫妻間不良的溝通，會傷害健康。美國俄亥俄州立大學最近發表一項夫婦溝通技巧的研究調查指出，不良的溝通方式不僅損傷婚姻品質，對健康也造成威脅，長期處於品質不佳的婚姻，會導致免疫系統功能下降、血壓增高與心臟病的風險。

塑身、消水腫、提升代謝，哪一週做運動效果最佳？生理期會告訴妳。

月經是陪伴每個女人大半輩子的「好朋友」，但是它的脾氣可不一定溫順乖巧。週期不規則、月經變成「季經」、量大到讓你貧血暈眩，甚至因為嚴重絞痛而搞砸升學考試或重要會議……。小心，當「好朋友」翻臉鬧脾氣，很有可能就是病變的前兆。

情緒鬱悶、提不起勁、食慾不振、失眠、覺得自己很沒用、認為自己是別人的負擔……，小心，當妳出現上述症狀並且持續兩週以上，妳已經有憂鬱症傾向。

每次月經來的第一天，我常痛得冒冷汗、嘴唇發白、把身子蜷縮在床上，我痛得無法思考、更無法形容給別人聽！」 「很害怕以後會不孕，這樣的煎熬，讓我過得很不愉快。」 「每個月的劇痛，像是在受苦刑般，請醫護人員快來救救子宮內膜異位症的女人吧！」 中華民國子宮內膜異位症婦女協會的刊物上，刊載了許多病友的心聲。子宮內膜異位症究竟是何許人也，有什麼能耐讓姊妹們怕到花容失色？

34歲的陳太太有兩個年幼的孩子。一年前，發現有子宮肌瘤，最近一次檢查，發現肌瘤已像椰子那麼大，使她每次月經來都會大量出血，大概每一、兩個小時就得換一次衛生棉，嚴重貧血讓她身體虛弱。

女性的一生及一身